Las mamás reales comparten síntomas inesperados del embarazo (que su mejor amiga no mencionó)

Justo cuando crees que lo has escuchado todo, 18 mujeres abren los ojos a efectos secundarios aún más gloriosos del embarazo.

Mucho antes de que empieces a intentar concebir, ya tienes una idea de cuáles son los síntomas más comunes del embarazo, como: Tu ex compañera de trabajo estaba comiendo dos bagels al día para superar las náuseas matutinas. Los pies de tu prima se hincharon y solo podía usar chanclas. Tu vecino fue bendecido con un hermoso cabello comercial de Pantene.

Entonces, una vez que es tu turno, crees que lo has escuchado todo. Pero no importa cuánto lea, hable con su médico o pregunte a sus amigos que han estado allí, hay algunos efectos secundarios que todos parecen guardar para sí mismos. ¡¿Lo que da?!

Bueno, podemos culpar a estos hermosos síntomas de la montaña rusa hormonal que trae cambios emocionales y físicos inesperados. Algunos de estos son libros de texto, y otros desencadenan un montón de reacciones sorprendentes sobre las que habría sido bueno tener una idea.

Dado que su mejor amiga no lo mencionó, o TBH, simplemente no pasó por eso ya que la experiencia de todos es diferente, aquí hay 18 síntomas personales del embarazo que tomaron por sorpresa a estas futuras mamás.

Cosas que suceden "ahí abajo"

1. Dolores relámpago en la entrepierna

“Cuando ocurrió [el dolor del rayo], pensé que algo andaba muy mal. Fue tan intenso que recuerdo que mis rodillas se doblaron y perdí el equilibrio. Luego, llamé inmediatamente a mi obstetra para ver si necesitaba ir al hospital ". - Melanie B., Charlotte, Carolina del Norte

Consejo profesional: el dolor de rayo se siente como un dolor punzante en el área pélvica y puede ocurrir especialmente cuando te estás moviendo o sintiendo que el bebé se mueve. Es causado por la presión y la posición del bebé mientras desciende por el canal de parto para prepararse para el parto. Algunas mamás han descubierto que mantenerse activas, nadar e incluso usar una camiseta sin mangas de apoyo puede ayudar.

2. Hemorroides internas

“Nunca había experimentado [hemorroides] antes, así que no estaba segura de qué era al principio, así que lo revisé [una aplicación de embarazo] y, efectivamente, ¡eso es lo que era! Fui a mi OB; me dio una crema, pero no funcionó, y luego, descubrimos que eran internos, así que no había mucho que pudiera hacer al respecto. Los obtuve aproximadamente a los 6 meses y medio, y estoy 5 semanas después del parto, y todavía los tengo. Es un dolor agudo, por lo que ocurre mucho cuando conduzco o duermo. Fue difícil acostumbrarse a eso, ¡pero tenía que lidiar! " - Sara S., Mint Hill, Carolina del Norte

Consejo profesional: pruebe tratamientos tópicos de venta libre, como hidrocortisona o crema para hemorroides, para reducir la inflamación y sentirse más cómodo. También puede tomar baños de asiento de 10 a 15 minutos o usar una compresa fría para aliviarse.

3. Incontinencia

“Hacia el final de mi embarazo, me orinaba en los pantalones cuando reía, estornudaba, etc. Era porque mi hijo estaba sentado en mi vejiga. Pensé que mi fuente se rompió una vez. Afortunadamente, estaba en casa y lo comprobé, ¡solo orina! Y una vez, conducía a casa y tuve que orinar tan mal. Lo hizo en la casa y no pudo llegar al baño a tiempo. Orinó mis pantalones justo en frente de mi esposo. Fue lo suficientemente amable como para no decir una maldita cosa ". - Stephanie T., St. Louis, MO

Consejo profesional: si está luchando contra la incontinencia u otros problemas relacionados con el suelo pélvico durante y después del embarazo, puede hacer bien en consultar a un fisioterapeuta del suelo pélvico que pueda trabajar con usted personalmente para elaborar un plan de acción para fortalecer estos músculos clave que se ven afectados por el embarazo y el parto.

4. Alta

"Tuve [descarga] tan fuerte al principio, y luego, al final, tuve que cambiarme la ropa interior dos veces al día". —Kathy P., Chicago, IL

Consejo profesional: los cambios hormonales normales que ocurren durante el embarazo pueden contribuir a este aumento en la descarga. Además, a medida que el cuello uterino y la pared vaginal se vuelven más suaves, el cuerpo aumenta la producción de secreción para ayudar a mantener a raya las infecciones. Su mejor opción para mantenerse seco: abastecerse de pantiprotectores delgados.

Acertijos de la barriga

5. Alergias y sensibilidades alimentarias

“Es extraño cómo reacciona tu cuerpo durante el embarazo. Aproximadamente a la mitad de mi segundo embarazo, comencé a tener reacciones alérgicas a las zanahorias crudas, las nueces sin tostar y el aguacate. Hasta el día de hoy, tres años y medio después, todavía no puedo comerlos. Pero, literalmente, nada había cambiado salvo que yo estuviera embarazada ". - Mandy C., Germantown, MD

Consejo profesional: los cambios hormonales pueden ser los culpables de las sensibilidades y aversiones a los alimentos. Específicamente, la gonadotropina coriónica humana (hCG), la hormona que se identifica en las pruebas de embarazo, se nivela alrededor de la semana 11 de embarazo. Hasta entonces, la hCG es la culpable de las náuseas, los antojos y las aversiones a los alimentos, pero las hormonas fluctuantes seguirán afectando la forma en que su cuerpo reacciona a los alimentos.

6. Vómito en el tercer trimestre

“Me sorprendió vomitar NO por las náuseas matutinas, sino por la posición de mi hija en el tercer trimestre. Simplemente empujaba la comida hacia arriba, sin previo aviso. Fue tan repugnante. Mi médico dijo que no había nada que pudiera hacer ". - Lauren W., Stamford, CT

Consejo profesional: el médico lo dijo primero: no hay nada que puedas hacer.

7. Súper poder olfativo

“Tenía un mayor sentido del olfato. ¡Podía oler cosas que nunca antes había olido! Como el perfume de la gente, la B.O. y los olores de la comida eran tan prominentes. Y tenía aversión a ciertos tipos de olores de alimentos, como el ajo, la cebolla y la carne, que me daban ganas de vomitar. ¡Tampoco podía soportar el olor de mi esposo a menos que acabara de ducharse! " - Briana H., Boston, MA

Consejo profesional: es posible que experimente un mayor sentido del olfato o hiperosmia durante el embarazo debido a los niveles fluctuantes de hcG. Las investigaciones muestran que la mayoría de las futuras mamás experimentan esto durante su primer trimestre.

8. Pedos en abundancia

“¡Tenía flatulencias importantes! Comenzó en el primer trimestre. Aparentemente, cuando su cuerpo produce la hormona relaxina prenatal, relaja sus ligamentos y aparentemente también su vientre ". - Sia A., Destin, FL

Consejo profesional: no solo la hormona relaxina es responsable del aumento de gases, sino también la hormona progesterona, que relaja los músculos, incluidos los del intestino. Eso significa que su digestión se ralentiza y provoca flatulencia, así como eructos e hinchazón. Intente moverse durante al menos 30 minutos al día, como una caminata rápida, para acelerar la digestión y reducir los gases.

9. Acidez estomacal horrible y congestión constante

“Ojalá hubiera sabido sobre la acidez de estómago. Tuve que dormir sentada durante la mayor parte de mi embarazo. Realmente se sentía como fuego en mi pecho, simplemente horrible. El segundo que di a luz, desapareció por completo. También tuve una congestión tan fuerte. ¡No podía respirar por la nariz! Especialmente al intentar dormir. Aparentemente, esto es común, rinitis del embarazo, pero no tenía ni idea. El truco que encontré fue dormir con las tiras Breathe Right. ¡El embarazo es salvaje! " - Janine C., Maplewood, Nueva Jersey

Consejo profesional: los cambios en la forma en que se mueven los músculos esofágicos, la forma en que se vacía el estómago y la posición del estómago contribuyen a los problemas de acidez durante el embarazo. Evitar los alimentos que parecen desencadenar la acidez estomacal puede ayudar, al igual que comer comidas más pequeñas con más frecuencia y tratar de evitar beber. mientras comes. (Puede beber entre comidas).

Estrés emocional

10. Una nueva normalidad

“Ojalá hubiera sabido que no hay una forma 'normal' de sentirse cuando está embarazada. Había visto películas y leído algunos artículos sobre el embarazo temprano, y ninguno de ellos coincidía con lo que estaba experimentando. Mi primer trimestre, no tuve náuseas ni vómitos. En cambio, tenía hambre extrema y subí 30 libras.

No estaba "resplandeciente". Mi cabello se volvió grasoso y asqueroso y se cayó. Tenía un acné horrible y mi piel se volvió tan sensible que apenas podía soportar que me tocaran. Todos dijeron lo emocionado que me sentiría. Ya había tenido tres abortos espontáneos, así que todo lo que sentí fue miedo y pavor. Pensé que había algo mal con me. Ojalá hubiera sabido que hay una gran variedad de formas en que las mujeres experimentan el embarazo, incluso de un bebé a otro, y que eso no significa que haya algo malo ". - Lisa D., Santa Rosa, CA

Consejo profesional: la descripción que hace Hollywood de las mujeres embarazadas no es real. Está bien, y es totalmente normal, si no te sientes como una diosa resplandeciente y aprobada por Goop.

11. despierto toda la noche

“Estaba preparado para los cambios corporales, pero el insomnio fue inesperado. Estaba tan cansado pero no podía dormir. Me quedé despierto toda la noche, pensando, preocupándome, planificando, anidando, todo eso ". - BriSha J., Baltimore, MD

Consejo profesional: relájese guardando las pantallas al menos una hora antes de acostarse, ya que la luz azul de sus dispositivos alterará el ritmo circadiano de su cuerpo. También es posible que desee tomar un baño relajante. Solo tenga cuidado de no calentar demasiado, ya que sumergirse en agua demasiado humeante puede ser perjudicial para su pequeño en desarrollo.

Situaciones de la piel

12. Sarpullido PUPPP (¿decir qué?)

“Las pápulas y placas urticariformes pruriginosas del embarazo [son] un sarpullido horrible, horrible y extremadamente pruriginoso que no conocen la causa ni cura para otra que no sea el parto. Lo que solo a veces funciona. En mi caso, duró seis semanas después del parto. ¡Quería arrancarme la piel! " - Jeny M., Chicago, IL

Consejo profesional: si bien se desconoce la causa exacta de la erupción PUPPP, los expertos plantean la hipótesis de que el estiramiento de la piel durante el embarazo podría ser la causa. Los baños de bicarbonato de sodio o avena pueden aliviar la picazón asociada con la erupción.

13. Máscara de la madre

“El melasma [es] la decoloración de la piel de la cara alrededor de las mejillas, la nariz y la frente. Lo noté durante mi segundo trimestre. Compré una crema para la piel con SPF y me mantuve alejada del sol ". - Christina C., Riverdale, Nueva Jersey

Consejo profesional: para la mayoría de las mujeres, el melasma desaparece después de dar a luz, pero puede hablar con su profesional de la salud sobre cremas o esteroides tópicos que pueden aclarar la piel.

Freak-outs físicos

14. Caballos Charley

“Tengo caballos charley en las piernas. Me desperté gritando. Como un maldito asesinato. ¡Fue tan doloroso! Y estaba tan asustado cuando sucedió por primera vez, alrededor de los 5 meses, porque tengo antecedentes de trombosis venosa profunda (TVP). Pero llamé a mi médico, quien me envió a la sala de emergencias, y descubrí que eran calambres en las piernas, causados ​​por la deshidratación y una deficiencia de magnesio. Y este es un cuento de viejas, pero un amigo me dijo que pusiera una pastilla de jabón debajo de mi cama, ¡y dejé de comprarlos! " - Dima C., Chicago, IL

Consejo profesional: Demonios, decimos que pongas esa pastilla de jabón debajo de la cama y bebas. (Agua, eso es.)

15. Mami pulgar

“Tuve un dolor muy fuerte en mis manos y brazos al final de mi embarazo; se llamaba "pulgar de mamá" [o tenosinovitis de De Quervain]. Lo busqué en Google y le pregunté a mi médico al respecto cuando no desapareció después del nacimiento de mi hijo. Terminé teniendo que ponerme una inyección de cortisona para acabar con el dolor ". - Patty B., Fair Lawn, Nueva Jersey

Consejo profesional: el pulgar de mamá es causado por la retención de líquidos durante el embarazo y, a menudo, se agrava después del nacimiento por los movimientos repetitivos de la mano asociados con el cuidado de su bebé y la lactancia. Si persiste, puede hablar con su médico sobre una inyección de esteroides para reducir la inflamación, seguida de una férula que le da tiempo al tendón inflamado para sanar.

16. Síndrome de piernas inquietas (SPI)

“Creo que comenzó alrededor del segundo trimestre. Es como si tus piernas se sintieran como si tengo para moverse, y cuanto más luchas contra él, peor se pone, hasta que literalmente saltan de la cama. Hace que dormir sea tan difícil. Dicen que mantenerse hidratado ayuda, pero nada realmente ayudó más que dar a luz. Todavía lo tengo de vez en cuando, pero fue todo el tiempo cuando estaba embarazada, ¡y nunca antes lo había tenido! " - Aubrey D., Springfield, IL

Consejo profesional: aunque el SPI generalmente se resuelve después de dar a luz, puede aliviar la afección si tiene un horario de sueño más regular, hace ejercicio de bajo impacto todos los días y masajea o estira los músculos de las piernas por la noche.

17. Separado antes del nacimiento

“Me sorprendió la sensación de que mi hueso pélvico literalmente se partía durante al menos dos meses antes del parto. Se llama disfunción de la sínfisis del pubis. Y todo el asunto de 'todos los ligamentos se estiran'. Escuchas sobre las caderas, pero literalmente todo comienza a separarse ". - Billie S., Los Ángeles, CA

Consejo profesional: esto es normal, pero hable con su médico si tiene dolor crónico. La fisioterapia y la hidroterapia (o hacer ejercicio en una piscina) pueden ayudar.

18. Cabello, cabello y más cabello

"Bebí más de un galón de agua al día, y nunca soy un gran bebedor de nada. Pero tenía sed todo el tiempo, ¡era una locura! Ah, y ese vello facial que también brotó. ¡Eso fue una tontería! " - Colleen K., Elmhurst, IL

Consejo profesional: el hirsutismo, o el crecimiento excesivo de vello en la cara o el cuerpo, es definitivamente común entre las mujeres embarazadas, gracias a las fluctuaciones hormonales repentinas. Para una solución libre de químicos, diríjase al salón de enhebrado o de azúcar más cercano, y no pase, vaya.

La comida para llevar

Si bien su mejor amiga puede haber experimentado un sarpullido con picazón y su cuñada se enfrentó a un fuerte ataque de fatiga, la experiencia del embarazo de cada mujer seguramente será exclusivamente suya. Dicho esto, nunca se sabe lo que traerá su propio embarazo.

Síntomas del embarazo: 10 señales tempranas de que puede estar embarazada

Afortunadamente, lo único que es cierto para las mujeres embarazadas en todos los ámbitos es que es probable que todas encuentren síntomas sorprendentes en un momento u otro. Por lo tanto, no importa qué combinación de efectos secundarios físicos, mentales o emocionales extravagantes enfrente, puede apoyarse en su pueblo de madres (y proveedores de atención médica) para que lo ayuden a superarlo.

Maressa Brown es una periodista que ha cubierto salud, estilo de vida y astrología durante más de una década para varias publicaciones, incluidas The Washington Post, Cosmopolitan, Parents.com, Shape, Horoscope.com, Woman's World, Better Homes & Gardens y Women's Health. .