Sí, es normal sentir patadas fantasmas después de que el bebé ha abandonado el útero

Sentir pequeñas patadas y aleteo en el estómago por primera vez es uno de los hitos más emocionantes del embarazo.

Pero, ¿qué pasa si experimentas ese aleteo familiar y no estás embarazada? Para algunas mujeres, las patadas fantasmas son algo por lo que experimentarán años después de dar a luz.

¿Qué son las patadas fantasma?

Las mujeres esperan sentir patadas de bebé del tamaño de una pinta cuando están embarazadas. Aún así, cuando estos aleteos continúan ocurriendo mucho después del período posparto, muchas mamás comienzan a preguntarse si está sucediendo algo más (además del embarazo).

Según Tiffany Woodus, MD, FACOG, obstetra-ginecóloga en Texas, las patadas fantasmas son la percepción continua del movimiento fetal en el abdomen por una madre después del embarazo. En otras palabras, son los movimientos ligeros y acelerados que puede sentir en el estómago días, semanas, meses o incluso años después del parto.

Cuando se le pregunta si son normales, Woodus dice que "es difícil determinar si estas sensaciones son normales o no, ya que no tenemos una comprensión clara de qué son o qué las causa".

Esto se debe principalmente a la falta de estudios e investigaciones sobre las patadas fantasma. Dicho eso, nosotros hacer tienen datos de una pequeña encuesta que preguntó a las mujeres sobre sus experiencias con las patadas fantasma.

Según una encuesta en línea realizada por Disha Sasan y sus colegas de la Universidad de Monash en Australia, las mujeres pueden experimentar patadas fetales fantasmas durante varios años después del parto, y una mujer siente estos aleteos hasta 28 años después del parto.

De las 197 mujeres encuestadas, el 40 por ciento dijo haber experimentado patadas fantasmas después de dar a luz por primera vez. En promedio, las mujeres encuestadas sintieron patadas fantasmas durante 6,8 años después del parto.

Los investigadores también descubrieron que el 25 por ciento de las mujeres describieron la experiencia como positiva, mientras que el 27 por ciento se sintió molesto o confundido por las patadas fantasmas.

Si bien la información de esta encuesta nos da algo en lo que continuar, Woodus dice que es importante tener en cuenta las muchas limitaciones de esta investigación. Primero, los datos se basan en una pequeña muestra y no se han reproducido.

También señala el sesgo inherente asociado a la autoselección y el sesgo de recuerdo. Teniendo esto en cuenta, se necesitan más investigaciones para determinar el papel que juegan las patadas fantasma en el período posparto.

¿Por qué suceden?

Si bien sabemos que algunas mujeres experimentan patadas fantasmas, no sabemos con certeza por qué ocurren. Sin embargo, los expertos tienen algunas teorías que podrían explicar la causa de estos misteriosos aleteos.

Cambios durante el embarazo

El estiramiento de la cavidad uterina o el abdomen durante el embarazo aumenta el crecimiento de los receptores nerviosos.

"Cuando esto sucede, los receptores nerviosos continúan activándose o siendo estimulados en la medida en que el cerebro cree que hay movimiento fetal, claramente incluso cuando no hay ninguno", explica Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, doble certificado por la junta en OB- GYN y medicina materno-fetal, directora de servicios perinatales en NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Esto es similar al dolor de miembro faltante fantasma, cuando los amputados continúan experimentando sensación después de que se extrae el miembro.

Si bien se desconoce el mecanismo detrás de las patadas, los investigadores creen que puede estar relacionado con cambios en el homúnculo somatosensorial o en la propiocepción durante el embarazo.

Proprio-¿qué? Esta es la capacidad de su cuerpo para detectar su ubicación y movimientos sin pensar conscientemente en ello. Así que caminar sin mirar dónde están tus pies o tocarte la nariz con los ojos cerrados. Básicamente, los nervios de su estómago están en piloto automático, lo que le da la sensación de patadas fantasmas, incluso sin el bebé.

Preocupaciones de salud mental

Gaither también dice que las patadas fantasmas pueden estar relacionadas causalmente con un mayor riesgo de trastornos de salud mental y, más específicamente, depresión y ansiedad.

Recuperación posparto

Woodus dice que otra teoría apunta a una mala atribución de la recuperación posparto.

“Esta teoría sugiere que el proceso de remodelación normal que experimenta el cuerpo para restaurar el músculo y el tejido conectivo al estado previo al embarazo se confunde con patadas fantasmas”, explica.

Mayor conciencia de las funciones corporales normales

Las patadas fantasma también pueden atribuirse a funciones corporales normales.

“Con esta teoría, la madre embarazada se condiciona a un mayor sentido de conciencia del movimiento fetal, ya que es un marcador importante de la salud y el bienestar fetal. Sin embargo, esta mayor sensación de conciencia se atribuye erróneamente después del parto a las funciones corporales normales, más comúnmente a la función digestiva como el movimiento de los gases intestinales ”, agrega Woodus.

Entonces, en otras palabras, esas "patadas" que sientes pueden ser realmente gases, pero estás embarazada; te acostumbraste tanto a las patadas de bebé que tu cerebro piensa que eso es lo que son.

¿Cuánto durarán?

Nadie sabe exactamente cuánto pueden durar las patadas fantasma. Según los resultados de la encuesta de la Universidad de Monash, en promedio, las mujeres pueden experimentar esta sensación durante aproximadamente 7 años después del parto.

Si está experimentando patadas fantasmas, Gaither dice que es una buena idea consultar a su médico para asegurarse de que no haya problemas médicos subyacentes presentes.

Si toda la evaluación médica vuelve a la normalidad, entonces ella dice que las considere una variante normal en mujeres que han experimentado un embarazo en el pasado.

Quitar

Si siente estos pequeños aleteos meses o incluso años después del parto, no se preocupe, no está sola.

Las patadas fantasma son una sensación ampliamente experimentada con una variedad de causas. En su mayor parte, son normales y no son motivo de alarma. Pero si tiene inquietudes o simplemente necesita la garantía de un experto médico, programe una cita para ver a su médico.