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Los AirPods y otras marcas de auriculares inalámbricos se han convertido en el accesorio imprescindible para los amantes de la música y los podcasts de todas las edades, y por una buena razón. Los audífonos inalámbricos brindan una experiencia sónica de manos libres sin interrupciones, y su conveniencia es difícil de superar.
Pero usar auriculares como una forma de ahogar al mundo a medida que avanza su día conlleva algunos riesgos. Si le duele poner los AirPods en los oídos, es probable que no esté disfrutando de su experiencia de audio de la manera que le gustaría.
Este artículo cubrirá las razones por las que los AirPods pueden dañar sus oídos, la forma correcta de usarlos y cómo evitar complicaciones de salud al usar este popular dispositivo.
Causas y soluciones para el dolor de oído de AirPods
Los AirPods y otras marcas de auriculares inalámbricos tienen una forma circular simple que a veces se amortigua con silicona o espuma. Cada tipo de auricular es ligeramente diferente, pero casi todos mantienen el mismo diseño básico.
La forma circular probablemente funcione muy bien para un cierto porcentaje de la población, pero las orejas de todos tienen una forma ligeramente diferente. Como resultado, los AirPods a menudo lastiman sus oídos debido a:
- cómo están colocados
- como encajan
- cuánto tiempo los llevas puestos
Estás colocando los AirPods demasiado adentro de tus oídos
Los audífonos inalámbricos están diseñados para crear un sello suave entre la entrada del canal auditivo y la superficie de los audífonos. Las puntas de los auriculares y las almohadillas no están diseñadas para colocarse dentro del canal auditivo.
Usar sus AirPods de esta manera coloca las vibraciones de los auriculares demasiado cerca del tímpano, lo que puede causar dolores de oído, dolores de cabeza y contribuir a las infecciones del oído.
Solución: pruebe esta técnica de inserción
Cuando inserte un auricular, jale ligeramente el lóbulo de la oreja hacia abajo e inserte suavemente el botón en la oreja antes de girar el lado largo hacia abajo para colocarlo junto al lóbulo de la oreja.
El auricular debe crear un sello suave entre su oído y su canal auditivo. Los audífonos no están diseñados para usarse profundamente en los oídos, así que no inserte los audífonos en su canal auditivo real.
Las puntas de los AirPods no son del tamaño correcto para tus oídos
Usar puntas de AirPods del tamaño incorrecto para los oídos puede contribuir al dolor de oído. Si sus AirPods no se sientan cómodamente en sus oídos, es posible que desee cambiar sus consejos al siguiente tamaño hacia abajo.
El modelo AirPods Pro de Apple viene de serie con almohadillas para los oídos de tamaño pequeño, mediano y grande. Los AirPods estándar solo vienen con almohadillas para los oídos de tamaño mediano, pero las puntas pequeñas y grandes se pueden comprar por separado en línea.
Solución: intente cambiar el tamaño de las puntas de los AirPods o compre puntas con relleno adicional
Intente experimentar con los diferentes tamaños de puntas de AirPods hasta que encuentre el que mejor funcione para usted. Los productos inalámbricos de Apple también vienen con una herramienta que puede usar llamada Prueba de ajuste de la punta del oído. Está diseñado para ayudarte a encontrar el tamaño correcto.
También puede comprar acolchado adicional para sus AirPods para que sean más cómodos. Las fundas de silicona o espuma para sus auriculares pueden proporcionar una mejor experiencia de uso y escucha.
Compra boquillas de aire de espuma para tus AirPods.
Compra fundas de silicona para auriculares para tus AirPods.
Estás usando tus AirPods durante demasiado tiempo antes de sacarlos
El uso de AirPods durante más de 90 minutos a la vez puede provocar dolor. El cartílago de tus oídos simplemente no está destinado a contener algo dentro durante horas. El uso de auriculares durante demasiado tiempo puede hacer que le empiecen a doler los oídos.
Solución: tómate un descanso de tus AirPods
Recuerde dar un descanso a sus oídos después de cada 90 minutos de uso de AirPods. Retire los AirPods, dé a sus oídos un suave masaje y déjelos reposar durante al menos 5 a 10 minutos antes de volver a insertarlos. Descanse los oídos durante un período de tiempo más prolongado si aún siente dolor.
Alternativas a los AirPods
Si no hay una solución que funcione para usted, es posible que deba cambiar de AirPods a otro tipo de auriculares. Los diferentes tipos de auriculares pueden resultar más cómodos para la forma de sus oídos y su sensibilidad al sonido.
Auriculares acolchados tradicionales
Los auriculares acolchados que están conectados con un cable o una diadema no van a ninguna parte. La experiencia auditiva de este tipo de auriculares es tan buena como la de los AirPods, y pueden proporcionar una opción más cómoda si los AirPods le causan dolor con regularidad cuando los usa.
Auriculares con cancelación de ruido
Los auriculares con cancelación de ruido pueden tardar un poco en acostumbrarse, ya que crean una sensación de presión dentro de los oídos. Si lo que está buscando es una forma de bloquear el ruido de fondo, estos tipos de auriculares pueden ser una forma sencilla de hacerlo.
¿Pueden los AirPods dañar tu audición?
Los AirPods y otros auriculares solo son seguros de usar cuando los escuchas en la recomendación de decibelios o por debajo de ella. Si escuchas los AirPods con regularidad como una forma de ahogar el ruido circundante de tu lugar de trabajo o viajes, probablemente los estés escuchando demasiado alto. Con el tiempo, cualquier tipo de auriculares puede dañar permanentemente su audición.
La pérdida de audición también puede ocurrir como resultado de usar demasiado auriculares o audífonos. Una vez que ocurre la pérdida de audición, no se puede reparar. Se estima que el 17 por ciento de los adolescentes en los Estados Unidos tienen alguna forma de pérdida auditiva inducida por ruido.
Con el tiempo, el uso frecuente de auriculares puede desensibilizar a los usuarios sobre el volumen y el tiempo que están escuchando, lo que aumenta la probabilidad de complicaciones.
Mejores prácticas para usar AirPods
Estas son algunas de las mejores prácticas para usar AirPods y otros tipos de auriculares:
- Asegúrate de poder escuchar a alguien que te hable que esté a un brazo de distancia. Si está sentado en un avión y no puede escuchar una pregunta de la persona que está a su lado, por ejemplo, es probable que sus auriculares suenen demasiado fuertes.
- Mantenga sus auriculares al 80 por ciento de su nivel total de decibelios o menos.
- No escuches tus auriculares durante más de 90 minutos seguidos.
- Use una aplicación de seguimiento de salud instalada en su dispositivo para rastrear cuánto tiempo usa sus auriculares cada día y el nivel de volumen promedio.
Quitar
Los AirPods, cuando se usan correctamente, no deben lastimarte los oídos.
Si tiene dolores de cabeza o dolores de oído frecuentes por usar AirPods, debe cambiar a otra alternativa, incluso si le duele dejar sus costosos audífonos inalámbricos en casa.
Su audición es preciosa y la audición perdida no se puede recuperar. Trate sus oídos con cuidado y respeto al tomar decisiones sobre qué auriculares son adecuados para usted.
