Dolor de pezones y ovulación.
Sus pezones, y tal vez incluso sus senos, pueden sentirse adoloridos o adoloridos alrededor de la ovulación. La incomodidad puede variar de leve a grave. Es posible que tenga dolor en uno o ambos pezones.
La ovulación es una fase del ciclo menstrual que ocurre cuando el ovario libera un óvulo cada mes. Ocurre unos 14 días antes de que comience su período. Para un ciclo de 28 días, eso significa que ovularás el día 14, mientras que para un ciclo de 31 días, ovularás alrededor del día 17. Las posibilidades de quedar embarazada son más altas durante la ovulación.
Siga leyendo para obtener más información sobre la ovulación y el dolor en los pezones, y otras posibles causas de dolor o sensibilidad en los pezones.
Efectos de la ovulación en tu cuerpo
Las fluctuaciones hormonales ocurren durante diferentes etapas de su ciclo menstrual, y esas fluctuaciones pueden causar síntomas en varios momentos durante el mes. No todo el mundo experimentará síntomas. Depende de qué tan sensible sea su cuerpo a estos cambios hormonales.
Si tiene síntomas relacionados con la ovulación, puede experimentar:
- Dolor en los pezones. Los pezones doloridos pueden ocurrir en varios momentos a lo largo de su ciclo, no solo alrededor de la ovulación. El malestar mamario causado por las hormonas y relacionado con su ciclo se conoce como mastalgia cíclica.
- Cambios en la secreción vaginal. Justo antes de ovular, puede notar que tiene secreciones vaginales más claras, húmedas y elásticas.
- Cambios en la temperatura corporal basal. Su temperatura corporal basal, o su temperatura en reposo, aumenta inmediatamente después de la ovulación. Puede usar un termómetro especial para medir y controlar su temperatura corporal basal.
- Sangrado leve o manchado. Es posible que tenga sangrado o manchado alrededor del momento de la ovulación. Es probable que esto esté relacionado con cambios hormonales.
- Aumento del deseo sexual. Algunas personas informan tener un mayor impulso sexual cuando ovulan.
- Dolor de ovario. Es posible que experimente mittelschmerz, que es un término que describe el dolor abdominal inferior o pélvico relacionado con la ovulación. La mayoría de las veces, esta molestia solo dura unos minutos u horas.
Prestar atención a sus síntomas puede ser una forma útil de predecir cuándo está ovulando. Pero, debido a que los signos varían, monitorear los síntomas por sí solo no es una forma infalible de pronosticar la ovulación.
¿Cuánto tiempo durará el dolor del pezón por ovulación?
El dolor en los pezones o los senos que comienza durante la ovulación generalmente continúa hasta el comienzo de su período. Pero cada caso es diferente.
Puede averiguar si el malestar de sus senos está relacionado con su ciclo menstrual al registrar sus síntomas cada mes para ver cuándo comienzan y cuándo terminan.
¿Qué más puede causar dolor en los pezones?
Otros factores pueden ser los culpables del dolor en los pezones, que incluyen:
El embarazo
Los cambios en los senos, como hinchazón o sensibilidad, son uno de los primeros signos del embarazo. Esta incomodidad puede comenzar tan pronto como una semana después de la concepción y probablemente mejorará después de algunas semanas.
Otros síntomas del embarazo temprano pueden incluir:
- fatiga
- náusea
- período perdido
- aumento de la micción
Amamantamiento
El dolor en los pezones puede ser causado por la lactancia, especialmente cuando comienza a amamantar por primera vez. Los pezones adoloridos durante la lactancia pueden deberse a:
- pestillo inadecuado
- pezones invertidos
- posicionamiento incorrecto
- conducto bloqueado
- otros factores
A veces, el dolor en los pezones o los senos durante la lactancia puede indicar una infección llamada mastitis. Los signos de una infección incluyen:
- dolor en los senos
- enrojecimiento y calor de los senos
- fiebre
- escalofríos
Debe consultar a su médico si nota alguno de estos síntomas durante la lactancia.
Ciclo menstrual
Es posible que tenga sensibilidad en los senos o los pezones antes de su período. La incomodidad puede durar hasta que termine su ciclo.
Cáncer de mama
Aunque es poco común, el dolor en los pezones puede ser un signo de cáncer de mama. Otros síntomas pueden incluir:
- un bulto en el pecho o en la axila
- hinchazón en todo o parte del pecho
- irritación de la piel o hoyuelos
- secreción del pezón
- enrojecimiento o grosor del pezón o la piel del seno
- pezón que se vuelve hacia adentro
Condiciones de la piel
Ciertos problemas de la piel, como el eccema, pueden causar piel seca que puede irritarse fácilmente y provocar dolor en los pezones.
Otras causas
Otras causas de dolor en los pezones pueden incluir:
- usar un sostén que no le queda bien
- excoriación
- ciertos medicamentos
Quitar
Los pezones adoloridos pueden ser un signo de ovulación, pero también pueden ser causados por otros factores. El malestar puede ser leve o muy doloroso.
Si las molestias en los pezones son graves o afectan su vida diaria, su médico puede recomendarle píldoras anticonceptivas u otras hormonas complementarias o bloqueadores hormonales. Estos pueden ayudar a reducir los síntomas relacionados con las hormonas.
Los cambios en la dieta, como evitar la cafeína, seguir una dieta baja en grasas o tomar vitamina E, también pueden ayudar.
Hable con su proveedor de atención médica si el dolor de sus pezones es severo o no desaparece después de tener un ciclo menstrual.
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