Muchas personas confunden el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) con un trastorno de salud mental que solo afecta a los niños. No es verdad. La afección también afecta a muchos adultos.
Estos blogs son excelentes puntos de partida, ya sea que esté criando o apoyando a un niño o adolescente con TDAH, o si es un adulto con TDAH. Están repletas de información, historias personales, trucos de la vida y consejos prácticos para el TDAH.
AÑADIR totalmente
Rick Green fundó Totally ADD para abordar la vergüenza y el estigma de vivir con TDAH al compartir historias personales de personas que lo padecen. Totally ADD aborda los mitos comunes sobre el TDAH, cómo el TDAH afecta las relaciones y la procrastinación.
AÑADIR Consultas
Las mujeres con TDAH a menudo enfrentan barreras, especialmente si tienen hijos con TDAH. Terry Matlen lo sabe de primera mano. Por eso inició el blog ADD Consults. Tiene TDAH y también es la madre de un adulto que lo padece. Terry escribió un libro y fundó el espacio en línea "La reina de las distracciones", para ofrecer entrenamiento grupal para ayudar a las mujeres con TDAH a organizarse, ordenar y conectarse. En el blog, cubre la reformulación del TDAH de maneras positivas, recursos educativos e invita a los lectores a preguntarle cualquier cosa sobre el TDAH.
Brillantez sin explotar
La autora y entrenadora de TDAH Jacqueline Sinfield escribe sobre cómo los adultos pueden manejar su TDAH en la vida cotidiana, desde dar sentido a un nuevo diagnóstico hasta consejos y trucos para usar cuando las tareas se sienten abrumadoras. Las publicaciones de su blog cubren temas como los vínculos entre el TDAH y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), el pensamiento excesivo y el uso de un Kindle con TDAH.
Fundación Edge
The Edge Foundation sabe que muchos estudiantes talentosos tienen problemas para alcanzar su máximo potencial. Es por eso que ofrecen programas de coaching, que incluyen coaching privado, coaching en la escuela y seminarios web. Su técnica está diseñada para ayudar a los estudiantes con TDAH o aquellos que pueden haber tenido experiencias infantiles difíciles que dificultan la concentración en el aula. El blog habla sobre temas como el TDAH y la creatividad, el retraimiento emocional y los signos del TDAH en las niñas.
ADDitude
ADDitude es una "zona sin juicios" llena de ensayos de la vida real, anotaciones en el diario e instantáneas de la vida diaria. Las historias están escritas por adultos que viven con TDAH o son padres de niños con TDAH. El sitio ofrece de todo, desde pruebas de síntomas y recursos profesionales hasta una revista impresa trimestral. El blog cubre temas como la impulsividad, la motivación de los niños con TDAH y recursos contra el acoso.
ImpactoADHD
Tener un hijo con TDAH puede ser un desafío para cualquier padre. ImpactADHD tiene como objetivo ayudar a los padres a encontrar el apoyo que necesitan para navegar por el mundo del TDAH. Ya sea que esté buscando consejos para superar desafíos en la escuela u orientación sobre cómo mantener relaciones saludables, ImpactADHD lo tiene cubierto.
Chica negra, llaves perdidas
René Brooks fue diagnosticada con TDAH tres veces a lo largo de su vida. Finalmente pudo recibir el tratamiento que necesitaba después del tercer diagnóstico a los 25 años. Como fundadora de Black Girl, Lost Keys, René espera empoderar a otras mujeres negras, con consejos y motivación para vivir bien con TDAH.
Si tiene un blog favorito que le gustaría nominar, envíenos un correo electrónico a [email protected].
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