¡¿Cómo pasó un año tan rápido ?! Mientras prepara el pastel y las invitaciones para la primera fiesta de cumpleaños (o planifica una pequeña celebración con la familia), es probable que no pueda evitar pensar en cuánto ha crecido su hijo.
Pero el primer año de vida está lleno de alegrías y preocupaciones para los padres. Y una de las preocupaciones comunes que comparten casi todos los padres es si su hijo se está desarrollando tan rápido como los demás niños, o tanto como deberían.
A veces, parece que todo lo que escuchas en tus círculos de padres son personas que hablan sobre la palabra más nueva de sus hijos o cómo comenzaron a caminar. ¿Qué pasa si su bebé aún no está haciendo estas cosas? ¡Es suficiente para ponerte un manojo de nervios!
Pero lo escuchará de otros padres, de su pediatra y también de nosotros: cada niño se desarrolla de manera diferente.
Sin embargo, hemos recopilado información sobre los hitos comúnmente asociados con cumplir 1 año. Estas cosas no suceden mágicamente en el primer cumpleaños del bebé, pero son momentos fotogénicos que puedes esperar en esa época, dale un par de meses. ¡Asegúrese de tener su cámara lista!
¿Dónde, oh dónde, se ha ido mi pequeño?
¡Su bebé ha crecido mucho el año pasado! Para cuando su bebé cumpla 1 año, el peso promedio de un niño es de 22 libras 11 onzas (10,3 kg). Eso para una niña es de 20 libras 15 onzas (9,5 kg).
Si bien es posible que sienta el peso (estos transportadores pueden ayudar), es posible que parpadee y se pierda lo alto que está aumentando su bebé. La longitud promedio de un niño de 1 año es de 75,7 cm (29 3/4 pulgadas). Y no muy lejos de eso, las niñas de 1 año tienen un promedio de 29 pulgadas (74,0 cm).
Debido a que el momento de los períodos de crecimiento acelerado puede diferir de un niño a otro, es importante recordar que está bien que su hijo se vea un poco más grande o más pequeño que sus compañeros. Si se ha mantenido al día con los controles de rutina para el bebé durante el primer año de vida de su hijo, esas citas le han permitido a su médico asegurarse de que su bebé esté bien encaminado.
Duerme, dulce sueño
La mayoría de los bebés duermen alrededor de 10 a 12 horas durante la noche y toman de 2 a 4 horas de siestas cuando cumplen un año. El sueño total puede sumar alrededor de 14 horas.
Es posible que su hijo comience a pasar de dos siestas más cortas a una siesta más larga en esta época. También puede notar breves regresiones del sueño a medida que ocurren nuevas habilidades como caminar y caminar, junto con períodos (posiblemente dolorosos) de dentición.
En general, su sueño se traduce en tu sueño, ¡y tu descanso debería verse mucho mejor que en esta época el año pasado!
Llegar de aquí para allá
Al año de edad, es probable que su hijo se esté sentando sin ayuda, se levante para “moverse” a lo largo de los muebles e incluso puede caminar o hablar pasos de forma independiente.
Esta es un área donde las comparaciones entre niños parecen fáciles de hacer, así que tenga la seguridad de que una amplia gama de hitos de movimiento son normales al año de edad. Siempre que su hijo sea móvil, ¡lo está haciendo muy bien!
Manos ocupadas
Alrededor de un año de edad, la mayoría de los niños están golpeando cosas, metiendo cosas dentro y fuera de las cajas y sosteniendo cosas con una mano. También puede notar que su hijo:
- Empezar a pasar las páginas de los libros de una en una.
- construyendo torres con bloques
- usando un agarre de pinza para tratar de sostener los instrumentos para colorear
- comiendo con una cuchara
Debería seguir viendo un mejor control sobre los objetos que sostienen y su propio cuerpo a medida que pasa el tiempo.
La alegría de comerse todas las cosas.
Puede notar que su hijo se ralentiza con la cantidad que está comiendo alrededor del año de edad. Esto se debe a que comienzan a crecer a un ritmo más lento en esa época. Su hijo necesita alrededor de 1,000 calorías divididas entre tres comidas y dos refrigerios al día.
Sin embargo, puede notar que es posible que quieran comer muchos alimentos a la vez, o ninguno en absoluto. Sus preferencias también pueden cambiar de un día para otro. ¡Todo esto es completamente normal! Deben poder comer los bocadillos por sí mismos, pero es probable que aún reciban ayuda con cucharas y tenedores.
Aproximadamente al año de edad, es apropiado introducir algunos alimentos que anteriormente estaban en la lista de prohibidos. La leche entera y la miel se pueden agregar a la dieta completa de su bebé.
Una pequeña charlatana
Para cuando su bebé tenga un año, ¡debería estar produciendo muchos sonidos! Entre los 10 y los 14 meses, la mayoría de los bebés dicen su primera palabra, y entre los 12 y los 18 meses, la mayoría de los niños pueden nombrar algunos objetos familiares.
Su hijo también debería comunicarse de otras formas. Debería notar que usan gestos como dar la mano para decir "no" o decir "adiós". Deben responder a su nombre, así como a instrucciones simples, como detener una actividad cuando escuchan un "no".
Convertirse en una mariposa social
Socialmente, puede notar que su hijo es tímido o nervioso con los extraños. Está bien, es totalmente normal a esta edad. Su pequeño puede incluso llorar cuando un padre se va y mostrar miedo en algunas situaciones. Esto puede tirar dolorosamente de las fibras de tu corazón, estos son signos de una mayor conciencia social. Es probable que tengan claramente personas u objetos favoritos que prefieran.
Al año, su pequeño puede interactuar con los demás (¡especialmente con sus personas favoritas!) Y jugar juegos como el escondite o el pat-a-cake. Es probable que también extiendan los brazos y las piernas para "ayudar" a vestirse, y los sorprenderá imitando las cosas que ven a su alrededor. Probablemente notará el deseo de interactuar con otros utilizando las nuevas habilidades que están desarrollando.
Una mente maravillosa
Su bebé debe estar adquiriendo una mayor comprensión del mundo al interactuar con objetos de manera física (como sacudirlos, golpearlos o arrojarlos). Deben poder buscar y encontrar objetos ocultos, así como identificar objetos que coincidan con las palabras habladas.
Su hijo también está aprendiendo mucho imitando y copiando cómo los demás interactúan con los objetos, ¡así que sea el maravilloso modelo a seguir que es! También pueden probar diferentes comportamientos para ver su reacción.
A medida que su bebé que ya no es tan pequeño adquiere mayores habilidades motoras, debe comenzar a usar correctamente cosas como tazas y cepillos. De hecho, estos no son solo habilidades motoras: muestran una mente activa. A medida que demuestre la forma correcta de utilizar estas herramientas y que imiten las acciones que están viendo, ¡notará una competencia cada vez mayor!
¿Qué pasa si mi pequeño no ha alcanzado todos estos hitos?
Hay muchos factores que pueden influir en el momento en que su hijo alcance los hitos clave. Por ejemplo, un bebé prematuro que nace 4 semanas o más antes puede alcanzar hitos más cercanos a la fecha asociada con su fecha de vencimiento esperada que su cumpleaños prematuro. (Esto se conoce como edad ajustada).
Otros factores que pueden contribuir al momento de los hitos incluyen:
- genética
- sexo del bebe
- nutrición
- salud en general
Cada niño es un individuo único y una combinación de muchos factores impacta su desarrollo en todas las áreas.
¿Qué debería desencadenar una conversación con su pediatra?
Aunque cada niño es único, si su bebé no alcanza los hitos clave en unos meses o pierde la capacidad de realizar las habilidades ya adquiridas, como decir "mamá", y luego hablar con su médico.
Algunos ejemplos de hitos importantes que debería haber alcanzado un niño de 1 año incluyen:
- de pie cuando está apoyado
- señalando cosas
- buscando cosas que te ven esconder
- decir palabras sueltas (por ejemplo, "mamá" o "papá")
- aprender gestos como agitar o negar con la cabeza
Si su pequeño no los ha alcanzado, programe una cita con su pediatra.
La comida para llevar
¡Tómese el tiempo para celebrar lo lejos que ha llegado su pequeño en el último año! Mire las fotografías tomadas hace unos meses y se sorprenderá de lo mucho que han crecido.
Es tentador comparar su orgullo y alegría con los de otros niños; todos somos culpables de esto a veces. Pero recuerde que su bebé es una persona única con sus propias fortalezas y debilidades. Lo que hizo el bebé de la prima segunda de la amiga de su hermana a los 11 meses no tiene nada que ver con lo que el suyo ha logrado, y lo hará en el futuro.
Consulte con el pediatra si parece que su bebé se está quedando atrás en cualquier área del desarrollo, pero no se preocupe si aún no se ha convertido en el portero estrella del equipo de fútbol. ¡Esos días estarán aquí antes de que te des cuenta!
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