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La piel seca puede resultar molesta. No importa cuánto humedezca, la exposición a los elementos puede causar estragos en su piel y, si no está seguro de qué lo está causando, la piel seca puede ser difícil de tratar.
La piel seca de la nariz es una afección cutánea común, especialmente durante el invierno, pero ¿qué la causa? Y, lo que es más importante, ¿cómo puedes tratarlo? y evitar que vuelva a suceder?
¿Por qué tenemos la piel seca alrededor de la nariz?
La mayoría de nosotros hemos tratado la piel seca al menos una vez, incluso alrededor de la nariz. Si bien puede ser molesto y difícil de tratar, las causas de la piel seca en la nariz son bastante simples:
razones de la piel seca en la nariz
- Tiempo. El aire frío, el clima severo y el aire seco son una receta para la piel seca, especialmente si no la protege de los elementos.
- Agua caliente. Si bien es tentador darse el gusto de una ducha larga y caliente durante los fríos meses de invierno, las duchas calientes pueden empeorar la piel seca.
- Deshidratación excesiva. La persona promedio no verá mucha diferencia en su piel al aumentar la ingesta de agua. Sin embargo, una revisión de estudios de 2018 sugiere que si no eras un gran bebedor de agua antes de aumentar tu ingesta, es posible que veas una mejora en la sequedad de la piel. La mayoría de los dermatólogos recomiendan tratar la piel seca de afuera hacia adentro.
- Tipo de piel. Los diferentes tipos de piel tienen más probabilidades de lidiar con la piel seca alrededor de la nariz, especialmente aquellas que ya tienen la piel seca. Sin embargo, es posible tener piel seca y piel grasa al mismo tiempo, y otros problemas de la piel como la dermatitis atópica y la psoriasis pueden contribuir a la sequedad de la piel alrededor de la nariz.
- Edad. A medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más delgada y tiende a perder humedad, lo cual puede causar sequedad en la piel.
- Productos para el cuidado de la piel. Lavarse la piel en exceso y usar productos para el cuidado de la piel agresivos pueden contribuir a la sequedad de la piel. Asegúrese de utilizar los productos adecuados para tratar la piel seca en lugar de empeorarla.
Deshacerse de la piel seca alrededor de la nariz
La mejor manera de deshacerse de la piel seca alrededor de la nariz es aplicar ungüentos o cremas inmediatamente después de lavarse mientras la piel aún está húmeda. Estos productos actúan como una barrera que atrapa la humedad existente en la piel seca, lo que puede ayudar a eliminar la piel seca antes.
En lugar de usar loción, intente usar ungüentos o cremas, ya que a menudo son mejores para tratar la piel seca. También puede intentar cambiar a un humectante específico para la piel seca y buscar ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o urea.
Si bien puede ser tentador frotar la piel seca, exfoliar demasiado puede dañar aún más la piel. Asegúrese de usar el exfoliante adecuado para su tipo de piel y siempre tome medidas adicionales para proteger su piel después de la exfoliación.
Si está interesado en remedios naturales y caseros para hidratar su piel, intente usar manteca de karité, aceite de coco, aceite de oliva o aceite de jojoba.
Consejos para prevenir la piel seca alrededor de la nariz
Si desea prevenir la sequedad de la piel alrededor de la nariz, existen muchas formas de ayudar a mantener la piel sana.
- Lavar con limpiadores suaves. Evite los jabones fuertes y los productos que contengan alcohol o fragancias. Si su piel es propensa a la sequedad, lávese la piel solo una vez al día. Compre limpiadores faciales suaves.
- Hidratar. Es importante mantener la piel hidratada incluso cuando no está seca. De hecho, un estudio de 2015 concluyó que usar una crema hidratante de calidad con regularidad es en realidad más importante que los ingredientes específicos. Compra humectantes faciales.
- Usar protector solar. Proteger su piel del daño es un paso importante para prevenir la sequedad. Un estudio de 2017 sugiere que el daño solar contribuye tanto a la piel delgada como a la resequedad, por lo que debes usar protector solar durante todo el año. Compra protector solar.
- Usa un humidificador. Su entorno puede contribuir a la piel seca. Intente usar un humidificador en habitaciones donde pasa mucho tiempo, como su dormitorio, para evitar que la piel se seque. Compra humidificadores.
- Tome duchas tibias. Los dermatólogos recomiendan tomar duchas tibias, no calientes, y limitar el tiempo bajo el aerosol a 5 a 10 minutos. Las duchas cortas agregan humedad a tu piel, pero las duchas largas pueden dejar tu piel menos hidratada que cuando comenzaste.
- Protege tu piel en invierno. Si bien el protector solar es un paso importante para proteger su piel, cubrirse la piel en invierno puede ayudar a prevenir las quemaduras de viento, que pueden causar sequedad adicional.
- Mejora tu dieta. Los alimentos ricos en antioxidantes y omega-3 pueden ayudar a mejorar la salud general de su piel.
¿Cuánto tiempo hasta que mi piel seca mejore?
Si bien todos somos diferentes, debería ver una mejora en la condición de su piel dentro de una semana más o menos. Sin embargo, si el cambio a una nueva rutina de cuidado de la piel no parece estar ayudando, es posible que deba hablar con un dermatólogo para asegurarse de que su piel seca no sea causada por otra cosa.
Cuándo puede que necesite ver al médico
Si bien es mucho lo que puede hacer para ayudar a eliminar la piel seca y aliviar las molestias, a veces necesita la ayuda de un médico. La herramienta Healthline FindCare puede brindarle opciones en su área si aún no tiene un dermatólogo.
cuando ver a un dermatólogo
- Te duele la piel.
- Hay un cambio inusual en el color o la textura de su piel.
- No ve ninguna mejora después de algunas semanas.
- Su piel seca empeora a pesar del tratamiento.
La comida para llevar
Si tiene problemas con la piel seca alrededor de la nariz, asegúrese de mantener la piel hidratada mientras la protege de daños mayores. Con un tratamiento regular, debería poder aclarar la piel seca y evitar que vuelva a suceder en poco tiempo.
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