BUENA POSTURA EN 30 DíAS: EJERCICIOS, PLAN DE CALENDARIO Y MáS - SALUD
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La guía de todas las mujeres para lograr una postura perfecta en 30 días



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Una buena postura no se trata solo de pararse erguido; también es la forma en que su cuerpo se sostiene a sí mismo. Le mostraremos qué ejercicios pueden ayudarlo a realinear su postura, cómo hacerlos y cuándo.