¿Estoy enamorado o lujurioso con mi entrenador?

Antes de saltar entre las sábanas, es importante averiguar si las emociones que se agitan son sinceras o simplemente la sangre corre.

P: He pasado mucho tiempo con mi entrenador para ponerme en forma y comencé a pensar mucho en ellos, no tanto en el sentido romántico, sino más bien como un trato entre sábanas, creo. . ¿Cómo puedo distinguir entre una fantasía inofensiva y sentimientos reales?

A primera vista, si te das cuenta de que alguien se enamora de alguien y te vuelves loca e imagina que tienes una sesión de besos apasionados, bueno, eso es atracción sexual. La atracción sexual se trata más de a quién ves frente a ti y cómo se ven. Se trata más de sexo que de matrimonio.

La atracción romántica es un poco más profunda. Se trata más de apego y creación de un vínculo, a menudo basado en valores, creencias e intereses similares compartidos. Estas cosas pueden fortalecer el vínculo. La atracción romántica va más allá del sexo, mientras que tener una atracción sexual tiende a tener más que ver con el deseo de estar ocupado. Creo que tu fantasía es inofensiva. Es para tu imaginación y puedes hacer lo que quieras allí.

Sin embargo, una vez que conoces mejor a alguien, es posible que te des cuenta de que no quieres tener una relación más profunda con él. Puede darse cuenta de que solo se sentía atraído físicamente, que solo deseaba tener relaciones sexuales, no una cita para cenar o casarse.

Aquí hay una fórmula simple que me gusta tener en cuenta: las atracciones sexuales son más como enamoramientos. Vienen y se van. Pero las atracciones románticas tardan un poco más en construirse. No hay nada de malo en ninguno de los dos, siempre que seas honesto contigo mismo y con la otra parte.

Janet Brito es una terapeuta sexual certificada por AASECT que también tiene una licencia en psicología clínica y trabajo social. Completó su beca postdoctoral de la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota, uno de los pocos programas universitarios en el mundo dedicados a la formación en sexualidad. Actualmente, vive en Hawái y es la fundadora del Centro de Salud Sexual y Reproductiva. Brito ha aparecido en muchos medios, incluidos The Huffington Post, Thrive y Healthline. Acércate a ella a través de ella sitio web o en Gorjeo.