Durante al menos un siglo, el peróxido de hidrógeno ha sido ampliamente utilizado como un súper limpiador por todos, desde amas de casa hasta cirujanos ortopédicos. Pero, ¿qué usos todavía están respaldados por una ciencia sólida hoy en día, y cuáles debería considerar obsoletos o incluso peligrosos?
Alerta de spoiler: el peróxido de hidrógeno ya no se recomienda para heridas o para el cuidado de la piel porque los médicos han descubierto que puede provocar complicaciones peligrosas y retrasar el tiempo de curación, pero todavía hay muchas formas en que puede ser útil y beneficioso para usted.
¿Qué es exactamente?
El peróxido de hidrógeno puede parecer anticuado en su desaliñado frasco marrón, pero definitivamente no es un remedio casero natural. Es un químico doméstico.
Es cierto que se diferencia del agua solo por la adición de una molécula de oxígeno adicional. Pero esa molécula extra la convierte en un poderoso oxidante. Es la razón por la que el peróxido de hidrógeno es un limpiador tan versátil, y también es la razón por la que debe usarlo con precaución en personas y mascotas.
El peróxido de hidrógeno se descompone rápida y fácilmente cuando entra en contacto con el aire o el agua, por lo que se considera más seguro que los productos químicos de cloro.
¿Realmente puede limpiar con tanta eficacia como, por ejemplo, la lejía?
Según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), el peróxido de hidrógeno mata levaduras, hongos, bacterias, virus y esporas de moho.
El CDC enumera las concentraciones específicas que necesita y cuánto tiempo debe dejarlas reposar para matar diferentes organismos.
A continuación, se explica cómo utilizar este químico común para limpiar su cuerpo y su hogar de manera segura.
En tu cocina
1. Limpia tu lavavajillas
Para eliminar el moho y los hongos en su lavaplatos, rocíe las partes intrincadas de su lavaplatos donde la humedad puede permanecer mucho tiempo después de que se completa un ciclo: en los pliegues de los sellos de goma, trampas y hendiduras de la canasta de utensilios.
Un estudio de 2016 de lavaplatos residenciales encontró que el 83 por ciento de los lavaplatos que probaron eran positivos para hongos, y el 47 por ciento de los lavaplatos probados contenían la levadura negra. E. dermatitidis, que puede ser perjudicial para los seres humanos. E. dermatitidis se detectó principalmente en los sellos de goma del lavavajillas.
O si le apetece darle a este aparato un día de spa, use peróxido de hidrógeno, bicarbonato de sodio y aceites esenciales para hacer una "bomba" perfumada para lavavajillas.
2. Frota tu fregadero
Muchos blogs de cuidado en el hogar recomiendan este truco para limpiar el fregadero de la cocina: moje la superficie del fregadero y luego frótelo con bicarbonato de sodio espolvoreado sobre una esponja. Cuando haya fregado toda la superficie, vierta peróxido de hidrógeno al 3 por ciento sobre la superficie y déjela reposar antes de enjuagarla.
3. Desinfecte las encimeras y las tablas de cortar
Según la Extensión de la Universidad Estatal de Ohio, limpiar los mostradores con peróxido de hidrógeno sin diluir es eficaz para matar E. coli y Salmonela bacterias en superficies duras como mostradores cuando se deja reposar en la superficie durante 10 minutos a temperatura ambiente.
El sitio web del renombrado renovador Bob Vila aconseja una inmersión de 10 minutos en peróxido de hidrógeno al 3 por ciento para matar los gérmenes en las tablas de cortar de madera.
4. Lave las verduras y prolongue su vida útil
Los jardineros orgánicos recomiendan usar 1/4 taza de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento por galón de agua para ayudar a eliminar las bacterias de las verduras. Si está lavando verduras de piel delicada como lechugas, simplemente déjelas en remojo durante 20 minutos y luego enjuague.
Las zanahorias, papas y otras verduras de piel dura se pueden remojar 30 minutos antes de enjuagarlas y secarlas. Debido a que las bacterias pueden hacer que las verduras y frutas se pongan marrones, se cree que un baño de peróxido de hidrógeno las mantiene frescas por más tiempo en su refrigerador.
5. Limpiar los utensilios de cocina
Si sus bandejas para galletas, ollas y sartenes tienen una capa de marrón horneada, Jill Nystul del blog One Good Thing recomienda rociarlas con bicarbonato de sodio, luego rociar la soda con peróxido de hidrógeno al 3 por ciento los restaurará. Déjelos en remojo durante 1 a 3 horas antes de limpiar el desorden.
6. Deshazte de los gérmenes de los botes de basura
Después de lavar el bote de basura con agua y jabón, rocíe todo el recipiente con una solución 1: 1 de peróxido de hidrógeno y agua. Deje que el bote de basura se seque al sol durante varias horas. Así como el peróxido limpia las superficies, ayudará a eliminar los gérmenes de su bote de basura.
En tu baño
7. Limpia profundamente tu inodoro
Según los CDC, el peróxido de hidrógeno es eficaz para eliminar microorganismos, incluidas bacterias, levaduras, hongos, virus y esporas, por lo que es una buena opción para limpiar su baño.
Para limpiar su inodoro, agregue 1/2 taza de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento a la taza del baño para matar los gérmenes y aclarar la superficie de su inodoro. Deberá dejarlo en el tazón durante 20 minutos para obtener el beneficio completo.
8. Brillo de espejos y superficies de vidrio.
Rocíe una solución 1: 1 de agua y peróxido de hidrógeno sobre las superficies de vidrio, luego limpie con toallas de papel, un paño sin pelusa o periódicos para una limpieza sin rayas.
9. Elimina el moho y los hongos
El moho y los hongos pueden acumularse rápidamente en el ambiente húmedo de una ducha.
Para matarlos sin tener que inhalar vapores tóxicos de lejía, rocíe con peróxido de hidrógeno al 3 por ciento sin diluir y déjelo reposar durante 30 minutos. Enjuagar. El peróxido matará el moho y los hongos, pero es posible que aún deba quitar las manchas que dejaron.
10. Blanquear porcelana vieja
Si su fregadero con pedestal de porcelana se ha amarilleado, puede aclararlo restregando la superficie del fregadero humedecida con bicarbonato de sodio y luego restregando con una esponja saturada con peróxido de hidrógeno al 3 por ciento.
11. Espuma de espuma de jabón
Para la limpieza semanal de una ducha y bañera de fibra de vidrio, haga una pasta espumosa con 1 taza de bicarbonato de sodio, 1/4 taza de vinagre blanco y una cucharada o dos de peróxido de hidrógeno. Cuando las burbujas disminuyan, frote la superficie de la ducha con la mezcla.
¡Cuídate! Si está usando peróxido puro, use guantes para proteger su piel. El peróxido de hidrógeno puede causar enrojecimiento y ardor.
En el lavadero
12. Quitar manchas
El Grupo de Trabajo Ambiental recomienda el peróxido de hidrógeno como una forma eficaz de eliminar las manchas de césped, de sangre y de bebidas como frutas, jugos y vino. Intente aplicar el limpiador en el reverso de la tela para comenzar.
13. Ilumina los blancos sucios
Nystul también tiene una solución si sus camisetas, sábanas y toallas han adquirido un tono gris sucio.
Haga su propio blanqueador con oxígeno combinando 1/2 taza de soda para lavar (pista: no es lo mismo que bicarbonato de sodio) y 1/2 taza de peróxido de hidrógeno. Inicie el ciclo, deje que la lavadora se llene y remoje la ropa durante un par de horas antes de finalizar el ciclo para blanquear y desinfectar.
¡Esperar! Primero, frote una muestra. Antes de probar el peróxido de hidrógeno en cualquier tejido, pruebe una pequeña sección apartada para comprobar la solidez del color. Tenga especial cuidado con las telas vintage: los expertos en conservación de telas de la Institución Smithsonian dicen que el peróxido puede blanquear y debilitar las fibras.
En el jardín
14. Brote semillas saludables
Numerosos estudios han demostrado que remojar las semillas en 1 a 3 por ciento de peróxido de hidrógeno puede ablandar la cubierta de la semilla y comenzar a germinar. Si desea aumentar las posibilidades de un buen rendimiento de la planta, puede remojar las semillas en peróxido de hidrógeno durante 20 minutos antes de plantar.
15. Elimine las algas del agua de su estanque
Si tiene una fuente de agua o un estanque koi, puede tratar el agua de manera segura para reducir o eliminar las algas dañinas. Los expertos en jardinería de Get Busy Gardening usaron 1/2 taza de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento para limpiar un estanque de 90 galones.
16. Trate las plantas con infecciones fúngicas.
Si las hortalizas de su jardín sufren de moho en polvo u otras infecciones por hongos, puede rociarlas con una solución de peróxido de hidrógeno para eliminar el hongo.
Mezcle 4 cucharaditas de peróxido de hidrógeno en medio litro de agua y rocíe la planta. Las concentraciones más fuertes pueden quemar las hojas delicadas, así que no lo use con toda su fuerza.
Para tus mascotas
La mayoría de los veterinarios ya no recomiendan el uso de peróxido de hidrógeno para limpiar las heridas de su mascota, sin importar cuán pequeña sea la lesión.
17. Inducir el vómito en perros envenenados.
Si su mascota ha ingerido algo venenoso, su veterinario mayo le aconsejo que utilice peróxido de hidrógeno para hacer vomitar al animal.
Debido a que el peróxido de hidrógeno es peligroso para su mascota, es fundamental que hable con su veterinario o con un centro de control de intoxicaciones antes de intentar inducir el vómito con este método.
18. Limpiar la caja de arena.
Para eliminar los olores y desinfectar la caja de arena de su gato, vacíe la arena, lave el recipiente con jabón y agua caliente y luego rocíe abundantemente con peróxido sin diluir. Déjelo reposar durante 15 minutos antes de enjuagar, secar y reemplazar la arena.
¡Advertencia de pecera!Algunos aficionados a los acuarios usan peróxido de hidrógeno para controlar las algas y limpiar sus tanques, pero hable con un veterinario de peces antes de poner peróxido de hidrógeno en su tanque. Si bien el peróxido de hidrógeno se degrada rápidamente en el agua, la investigación sugiere que algunas especies de peces ornamentales, incluidos el gurami y el bagre bocazas, no lo toleran.
Para tu salud
La Administración de Drogas y Alimentos (FDA) clasifica el peróxido de hidrógeno como "generalmente reconocido como seguro" (GRAS) para humanos en dosis bajas. Pero la FDA advierte que la piel con peróxido de hidrógeno puede causar irritación, ardor y ampollas.
Si entra en contacto con sus ojos, podría causar ardor o abrasión en la córnea.
Respirarlo en concentraciones más altas también podría causar irritación de las vías respiratorias, opresión en el pecho, ronquera o dificultad para respirar. Y la ingestión de peróxido de hidrógeno, especialmente en concentraciones más altas, puede provocar vómitos, inflamación o daños en los órganos huecos.
La ciencia dice que no
Sácalo de tu botiquín de primeros auxilios
El peróxido de hidrógeno se usó una vez como antiséptico en heridas y lesiones superficiales. No se recomienda para ese propósito en la actualidad. Si bien mata las bacterias, algunos estudios han demostrado que puede ser dañino para los fibroblastos, que son células que su cuerpo necesita para curarse.
Las opiniones médicas son variadas, pero los médicos de Mayo Clinic ahora dicen que no deberíamos usarlo para limpiar cortes y heridas.
No aclares tu piel con él
Los dermatólogos pueden usar peróxido de hidrógeno para tratar algunas afecciones de la piel, pero no se considera una forma segura de aclarar la hiperpigmentación en el uso doméstico. Los riesgos superan cualquier beneficio potencial, especialmente porque hay otras formas de aclarar las manchas oscuras de la piel.
No lo use para tratar el acné
Sí, burbujea y burbujea y mata las bacterias, incluidas las que pueden causar acné. Pero un estudio de 2005 muestra que el peróxido de hidrógeno también puede provocar la formación de cicatrices, por lo que usarlo directamente sobre el acné no es una buena idea.
En general, no es una buena idea usar peróxido de hidrógeno en la piel, aunque hay muchos sitios web que lo promocionan como una ayuda para la salud y la belleza que puede hacer cualquier cosa, desde blanquear las uñas hasta suavizar los callos de los talones.
La ciencia dice que si
19. Úselo para desinfectar su cepillo de dientes y retenedor
La Asociación Dental Estadounidense dice que los cepillos de dientes pueden estar expuestos a coliformes fecales y otras bacterias en el baño. Pequeñas cantidades de estas bacterias no suelen causar problemas de salud, pero si quieres estar seguro, empapa tu cepillo de dientes en peróxido de hidrógeno.
Un estudio de 2009 encontró que el enjuague con peróxido de hidrógeno redujo el recuento de bacterias en un 85 por ciento.
20. Úselo para esterilizar brochas de maquillaje.
Después de lavar el exceso de maquillaje de las brochas con un champú suave, remoje las cerdas durante 10 minutos en un recipiente con agua con una cucharadita de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento. También puede usarlo para limpiar las almohadillas de su rizador de pestañas. Enjuague bien cualquier residuo para proteger sus ojos.
21. Blanquea tus dientes
Una sonrisa brillante está en la lista de cosas por hacer de casi todos estos días, y el mercado está repleto de productos que usan peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes. Las concentraciones varían.
Algunos productos disponibles de los dentistas pueden contener peróxido de hidrógeno al 10 por ciento. Los estudios demuestran que estos productos son eficaces y seguros cuando se utilizan correctamente.
La ciencia dice que se tenga cuidado
22. Considere dejar que un profesional aclare su cabello
El peróxido de hidrógeno generalmente se considera seguro en los tintes comerciales para el cabello, aunque las investigaciones muestran que pueden ocurrir quemaduras químicas graves, incluso en un salón profesional.
Los tintes para el cabello con peróxido pueden dañar tu cabello si los usas con demasiada frecuencia, así que habla con un estilista capacitado para establecer un horario que protegerá tu cabello y piel.
Peróxido de hidrógeno de grado alimenticio
La conocida botella marrón contiene un 3 por ciento de peróxido de hidrógeno, pero hay concentraciones mucho más fuertes en el mercado, incluido un 35 por ciento de peróxido de hidrógeno de grado alimenticio.
Si bien el peróxido de hidrógeno de grado alimenticio se ha discutido ampliamente como una cura para afecciones como el cáncer, el lupus y la diabetes, estos usos no están respaldados por la ciencia o los consejos de los médicos.
No use peróxido de hidrógeno para tratar o intentar curar cualquiera de estas condiciones. Hacerlo podría causar serios problemas de salud e incluso podría ser fatal.
Línea de fondo
El peróxido de hidrógeno es un producto químico doméstico que se puede utilizar de forma segura para una variedad de propósitos de limpieza en su hogar. Aunque alguna vez se usó comúnmente para desinfectar cortes y heridas, hoy en día no se recomienda para ese propósito.
El peróxido de hidrógeno puede reducir la probabilidad de enfermarse si lo usa para desinfectar superficies, productos y otros artículos en su hogar.
No lo use en su piel, no lo trague y no pruebe concentraciones altas de peróxido de hidrógeno de grado alimenticio para tratar de curar enfermedades. Cuando se usa correctamente, el peróxido de hidrógeno sigue siendo un útil desinfectante doméstico y ayuda para la salud.
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