Estimado amigo,
Si le han diagnosticado cáncer de mama o se ha enterado de que ha hecho metástasis, probablemente se esté preguntando qué hacer a continuación.
Una cosa que es importante tener es un buen sistema de apoyo. Desafortunadamente, a veces la familia y los amigos pueden no brindarle el apoyo que necesita. Aquí es cuando puede y debe considerar los grupos de apoyo externos.
Los grupos de apoyo pueden presentarle a extraños, pero estas son personas que han estado allí y pueden compartir información valiosa sobre qué esperar a lo largo de este viaje inesperado.
Gracias a la tecnología, hay muchas aplicaciones que ofrecen ayuda. Ni siquiera necesita salir de la comodidad de su hogar. Puede acceder a ellos mientras viaja, aunque solo sea por un par de minutos aquí y allá mientras espera en el consultorio del médico o entre citas.
Encontré mi espacio seguro en Breast Cancer Healthline (BCH). A través de la aplicación, he conocido a una amplia variedad de personas que viven en todo el mundo.
Diariamente compartimos consejos sobre lo que ayuda durante el tratamiento, desde productos para usar hasta posiciones para dormir después de la cirugía. Toda esta información ayuda a que este viaje por el cáncer sea un poco más llevadero.
Un diagnóstico de cáncer de mama metastásico (CMM) puede ser abrumador. Hay tantas citas con el médico a las que acudir, ya sea para análisis de sangre o una nueva exploración.
Puede resultar difícil recordar toda la información asociada con cada esfuerzo. Esto puede hundirnos en un pozo sin fondo del que sentimos que nunca podremos salir.
Mi comunidad de apoyo me ha ayudado a tomar decisiones a través de discusiones que invitan a la reflexión. Puedo leer información sobre opciones de tratamiento, efectos secundarios, el efecto de MBC en las relaciones, el proceso de reconstrucción del seno, preocupaciones de supervivencia y más.
También podemos hacer preguntas sobre temas específicos y obtener respuestas de un experto en el campo del cáncer de mama.
Estas conversaciones saludables me han permitido conectarme a nivel personal con personas como yo. Además, he aprendido a hacer mi propia investigación, a hacer preguntas y a ser más activo en mi tratamiento. He aprendido a defenderme.
Hablar de mis preocupaciones y recopilar información ayuda a procesar y recuperar algo de control sobre mi vida.
En el camino, encontré inspiración y esperanza, aprendí a tener paciencia y desarrollé un fuerte sentido de mí mismo. Todos en mi grupo de apoyo son amables, aceptan y alientan a cada individuo mientras tratamos de recorrer este camino.
Siempre he hecho contribuciones caritativas a nivel comunitario. He participado en numerosas actividades de recaudación de fondos, pero mi comunidad de apoyo me ha motivado a participar específicamente en la defensa del cáncer de mama.
Encontré mi propósito y me comprometo a asegurarme de que nadie se sienta solo.
Defender una causa más allá de uno mismo fomenta lo que significa ser una mujer plenamente viva. Las discusiones del grupo de apoyo me ayudan a comprender mejor lo que significa poder continuar con mi vida, a pesar de un diagnóstico de MBC.
Hemos desarrollado una camaradería en nuestra comunidad BCH porque todos sabemos exactamente por lo que estamos pasando. Es como un par de jeans que nos queda a la perfección a todos, aunque todos tengamos diferentes formas y tamaños.
Hemos aprendido a adaptarnos y responder en consecuencia. No es una pelea o una batalla, es más un cambio de estilo de vida. Esas palabras de lucha insinúan que debemos ganar, y si no lo hacemos, de alguna manera hemos perdido. ¿Pero realmente lo hacemos?
Lo que hace un diagnóstico metastásico es que nos obliga a hacer nuestro mejor esfuerzo y estar completamente presentes todos los días. Con un grupo de apoyo genuino, encuentra su voz y encuentra varios mecanismos de afrontamiento, y eso equivale a ganar.
Si bien es posible que sienta que es demasiado, sepa que hay un grupo de miembros de la comunidad que está listo y dispuesto a escuchar y responder sus preguntas.
Atentamente,
Victoria
Puede descargar la aplicación Breast Cancer Healthline de forma gratuita en Android o iPhone.
Victoria es una ama de casa y madre de dos hijos que vive en Indiana. Tiene una licenciatura en Comunicación de la Universidad de Purdue. Le diagnosticaron MBC en octubre de 2018. Desde entonces, ha sido una apasionada de la defensa de MBC. En su tiempo libre, trabaja como voluntaria para varias organizaciones. Le encanta viajar, la fotografía y el vino.
