Está bien seguir adelante si no está recibiendo la atención que necesita.
Vi a 7 médicos diferentes antes de establecerme finalmente con mi neurólogo actual.
Cuando me senté en mi cita inicial, fue minucioso en su examen, escuchó y reconoció mis síntomas. Por primera vez me sentí escuchado.
En este punto de mi viaje por la migraña, había estado sufriendo mareos, náuseas, ataques de vértigo y síntomas disociativos las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Debido a que no tenía dolor de cabeza con mis ataques, los médicos anteriores no habían relacionado mis síntomas con la migraña vestibular.
Estaba al borde de perder mi carrera en el diseño de relojes y no había podido conducir durante meses. Necesitaba ayuda y la necesitaba rápido.
Antes de esta cita, los médicos me habían dicho que no podían hacer nada más y que nos habíamos quedado sin opciones, o que mis síntomas eran causados por ansiedad y depresión.
Para aprovechar al máximo mi cita, hice una lista de todo lo que había intentado hasta ahora, los síntomas que experimenté en detalle y los tratamientos que pensé que podrían ser útiles según la investigación personal.
Mientras revisábamos los medicamentos, le dije a mi neurólogo que era importante para mí tratar de formar una familia pronto y que estaba preocupado por dejar de tomar ciertos medicamentos. Nada de esto fue un problema para él, y adaptamos mi plan de tratamiento para probar cosas que pudieran hacer la transición al embarazo o de las que yo podría salir fácilmente cuando estuviera lista.
Estoy bastante seguro de que escuché el coro de "Aleluya" allí mismo en la clínica.
Debido a varios factores, desde las restricciones del proveedor dentro de la red hasta la cobertura del seguro y la ubicación, ver a 7 médicos no es necesariamente la norma o una opción accesible para la mayoría de las personas. Pero muchas personas que viven con migraña crónica hacer lucha para encontrar el médico de migraña adecuado.
Entonces, ¿cómo sabe cuándo es el momento de seguir adelante o si su médico podría no ser adecuado para usted? Estas pistas pueden ayudar.
Descartan tus síntomas
Algunos de los neurólogos y otorrinolaringólogos más populares de Dallas me dijeron que mis episodios de vértigo, mareos constantes y la sensación de que me caía o caminaba sobre malvaviscos se debían solo a que estaba estresado y necesitaba relajarme.
¿Cómo puede una persona no estar estresada o ansiosa cuando siente que está perdiendo la salud? y ¿su mente?
Si su médico descarta los síntomas que le hacen perder su independencia o que afectan significativamente su trabajo, considere la posibilidad de obtener una segunda opinión.
Algunas otras señales de alerta que veo que entran en esta categoría son cuando se refieren a sus ataques de migraña como "dolores de cabeza" o minimizan la gravedad. La migraña es una enfermedad neurológica y debe tratarse como tal.
Si llega a las citas con una investigación que su médico nunca ha visto, o si dedica la mayor parte de sus citas a educarlos, probablemente sea hora de encontrar un especialista que pueda igualar su pasión por la curación.
Tu primera cita es super corta
A menos que visite a su médico para un seguimiento regular, su cita debe durar más de 10 minutos.
Una cita inicial que sea tan corta no le daría tiempo para discutir ningún síntoma nuevo, cambios en su plan de tratamiento o para que ellos perciban las señales que quizás se esté olvidando de decirles.
Idealmente, se debe realizar un examen completo en su primera cita, y usted y su médico deben repasar sus síntomas en detalle.
Cuando se siente apresurado, es fácil olvidar todas las cosas que quiere preguntar o decir.
Llevar un cuaderno con preguntas puede ayudar, especialmente para cualquier confusión mental, pero crear un diálogo con su médico es muy importante. Debe sentirse cómodo al hablar sobre los efectos secundarios de los medicamentos recetados o cualquier temor que pueda tener acerca de comenzar con uno nuevo.
No están dispuestos a escuchar
Con el especialista en migraña adecuado, se formará una asociación, una en la que ambos se escuchen entre sí (sí, esto es en ambos sentidos).
Como cualquier relación, si sientes que alguien solo está hablando a usted y sin escuchar lo que está diciendo, es difícil hacer algún progreso.
Este fue un gran problema para mí al principio, y sé que muchos médicos me tacharon de "mujer dramática". Los encontraba solo hablando o escuchando lo que mi esposo tenía que decir cuando estaba en la habitación conmigo.
Lo que está pasando con un trastorno de migraña es real, es válido y merece toda la atención de alguien.
Si su especialista no lo está escuchando, especialmente cuando viene preparado con investigaciones o ideas, es posible que se estén perdiendo algunas pistas importantes que podrían ayudarlo a encontrar el medicamento o tratamiento adecuado.
Conociste a alguien mas
Si acude a una cita y se va con más preguntas de las que tenía al principio, es posible que deba considerar la posibilidad de buscar un especialista que pueda comunicarse de manera más eficaz o que sea más especializado.
A menudo, esto requiere un poco de investigación, pero ciertos tipos de migraña, como ocular, vestibular o hemipléjica, requieren médicos que estén familiarizados con esos tipos de síntomas y tratamientos.
Por ejemplo, algunos de los medicamentos que puedo usar para la migraña vestibular son muy específicos para ese tipo de migraña y no necesariamente funcionarán para todos los tipos.
Si un médico generalmente atiende a pacientes con dolor de cabeza y no está acostumbrado a tratar a alguien que tiene síntomas primarios de vértigo o desrealización, es posible que no tenga suficientes conocimientos en esa área para brindarle el mejor tratamiento posible.
Ésta puede ser la diferencia entre un neurólogo o especialista en dolores de cabeza y un neurotólogo.
Está bien seguir adelante y conocer a otra persona, o incluso obtener una segunda opinión.
Dicen que no hay nada más que puedas hacer
Nunca olvidaré escuchar una entrevista en la Cumbre Mundial sobre la Migraña con el neurólogo David Dodick, MD. Dijo que a los pacientes con migraña les tomaría toda una vida quedarse sin opciones de tratamiento.
Con la aparición reciente de nuevos medicamentos y dispositivos de neuromodulación, las opciones para las personas con migraña se están expandiendo rápidamente.
Si un médico le dice que lo ha intentado todo y no hay nada más que pueda hacer, todo eso significa que no hay nada más que ellos puede hacer por usted.
No renuncie a recibir la atención que se merece
Ocasionalmente, es difícil encontrar el médico adecuado en ciertos lugares y las personas con migraña solían tener que estar dispuestas a viajar para concertar una cita.
Mi esposo y yo manejamos 16 horas para ver a un especialista porque originalmente nos dijeron que no debía volar (en realidad, estaba bien para mí hacerlo una vez que consulté al médico adecuado).
Ahora que la teleconferencia y las consultas telefónicas se están convirtiendo en el estándar, abre la puerta para que muchos de nosotros finalmente recibamos la atención que merecemos.
Alicia Wolf es la propietaria de The Dizzy Cook, un sitio web de dieta y estilo de vida para cualquier persona con migraña, y embajadora de la Vestibular Disorder Association. Después de luchar contra la migraña vestibular crónica, se dio cuenta de que no había muchos recursos optimistas para las personas que seguían una dieta para la migraña, por lo que creó thedizzycook.com. Su nuevo libro de cocina "The Dizzy Cook: Manejo de la migraña con más de 90 reconfortantes recetas y consejos de estilo de vida ” está disponible en casi todas partes donde se venden libros. Puedes encontrarla en Instagram, Facebook y Twitter.
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