El entumecimiento es un síntoma que puede causar pérdida de sensibilidad y hormigueo en la articulación de la rodilla. A veces, este entumecimiento y hormigueo pueden extenderse hacia abajo o hacia arriba de la pierna.
Existen múltiples causas potenciales de entumecimiento en la rodilla, desde una lesión aguda hasta una afección crónica. Siga leyendo para obtener más información sobre las causas, los síntomas adicionales, los tratamientos y más.
Causas
Hay muchos nervios presentes en su cuerpo que son responsables de iniciar los movimientos y sentir el tacto, la temperatura y más. El daño y la compresión de estos nervios pueden causar entumecimiento.
Compresión del nervio externo
A veces, las fuerzas externas que presionan la pierna y la rodilla pueden provocar entumecimiento. Esto es cierto cuando una persona usa ropa ajustada, rodilleras o medias de compresión que se extienden hasta el muslo.
Si la ropa es demasiado ajustada y corta la circulación de una persona o presiona un nervio cutáneo, puede producirse entumecimiento.
Una persona también puede experimentar entumecimiento temporal de la rodilla debido a la posición de su pierna. La compresión en los estribos, como en un examen pélvico o una cirugía, puede presionar los nervios. Incluso cruzar las piernas durante demasiado tiempo puede causar entumecimiento en las rodillas.
Lesiones
Las lesiones agudas en la rótula, la pierna y detrás de la rodilla pueden causar entumecimiento de la rodilla.
Por ejemplo, una lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) puede causar hinchazón e inflamación que conduce al entumecimiento de la rodilla.
Un estudio de 2013 encontró que las personas que se queman accidentalmente la parte posterior o frontal de la rodilla al aplicar almohadillas térmicas o bolsas de agua caliente también pueden experimentar entumecimiento de la rodilla.
Artritis
La artritis es una afección que causa inflamación e hinchazón en las articulaciones. Afecta especialmente a las articulaciones de la rodilla porque están sujetas a mucho desgaste por las actividades diarias y el ejercicio.
Algunas personas con artritis experimentan una percepción sensorial alterada. Además del dolor, una persona puede experimentar entumecimiento y hormigueo.
Neuropatía diabética
Tener diabetes puede provocar daños en los nervios que los médicos denominan neuropatía diabética. Si bien existen diferentes tipos, la neuropatía periférica afecta los nervios de los pies y las piernas.
Los síntomas de la neuropatía diabética generalmente comienzan en los pies. Incluyen hormigueo, entumecimiento, debilidad y dolor. En algunas personas, estos síntomas se extienden a las rodillas.
Fibromialgia
La fibromialgia es una afección que causa dolor muscular y fatiga por razones desconocidas. No daña las articulaciones como lo hace la artritis, pero puede causar síntomas similares que incluyen dolor muscular y entumecimiento.
Algunas personas con fibromialgia tienen puntos sensibles, que son áreas del cuerpo que pueden sentirse dolorosas, entumecidas o reactivas al tacto. Las rodillas son una de estas áreas.
Radiculitis
La radiculitis es la inflamación de uno o más de los nervios que salen de la columna vertebral. Los canales espinales estrechos, un disco espinal que está fuera de lugar o la artritis donde los huesos espinales pueden comenzar a frotarse son causas comunes de radiculitis.
Debido a que los nervios que salen de la columna pueden correr por la pierna, es posible que la inflamación en la espalda también provoque hormigueo y entumecimiento en la rodilla. A medida que la afección empeora, algunas personas sienten que sus piernas se sienten más débiles.
Cirugía de rodilla
Algunos pacientes que se han sometido a una artroplastia total de rodilla pueden experimentar entumecimiento de la rodilla. Un cirujano puede lesionar accidentalmente el nervio safeno ubicado cerca de la rótula durante la cirugía.
Las investigaciones muestran que la mayoría de las personas que tienen entumecimiento de rodilla relacionado con la cirugía lo experimentan en la parte exterior de la rodilla.
Síntomas adicionales
Además del entumecimiento en la rodilla, es posible que tenga otros síntomas que afecten las piernas y la espalda. Estos síntomas incluyen:
- cambios en la sensación de temperatura corporal, como sensación de calor o frío en la piel
- dolor de rodilla
- dolor que se extiende desde las nalgas a lo largo de la pierna
- hinchazón
- hormigueo
- debilidad en las piernas
A menudo, sus síntomas pueden ayudar a orientar al médico sobre las posibles causas.
Tratos
Los tratamientos para el entumecimiento de la rodilla generalmente dependen de la causa subyacente. El objetivo de un médico suele ser tratar con medidas conservadoras antes de recomendar enfoques quirúrgicos más invasivos.
Por ejemplo, algunos consejos caseros para reducir el entumecimiento y la inflamación de la rodilla pueden incluir:
- Tomar un medicamento antiinflamatorio de venta libre, como ibuprofeno (Advil) o naproxeno sódico (Aleve).
- Poner hielo en la rodilla con una compresa de hielo cubierta con un paño durante intervalos de 10 minutos.
- Elevar las piernas para promover el flujo sanguíneo de regreso al corazón y reducir la hinchazón.
- Descansar la rodilla afectada, especialmente si está visiblemente hinchada.
Medicamentos recetados
Además de las medidas de atención domiciliaria, un médico puede recetar ciertos medicamentos, dependiendo de su condición médica.
Por ejemplo, un médico puede recetar medicamentos para mejorar la transmisión nerviosa en personas con fibromialgia y neuropatía diabética. Estos medicamentos incluyen gabapentina (Neurontin) y pregabalina (Lyrica).
Los médicos también pueden recetar corticosteroides o antidepresivos, que pueden ayudar a reducir el dolor nervioso en las personas con fibromialgia.
Alivio quirúrgico
Si el entumecimiento de la rodilla es el resultado de una lesión o compresión de los nervios espinales debido a una hernia de disco, un médico puede recomendar una cirugía. Un cirujano puede extraer el material del disco dañado o una parte del hueso que presiona los nervios.
Alivio y prevención de síntomas
Para prevenir el entumecimiento de la rodilla y los síntomas relacionados:
- Evite cruzar las piernas durante largos períodos de tiempo. En su lugar, mantenga los pies apoyados en el piso o elévelos en una silla o banco.
- Evite usar ropa ajustada, como mallas, ciertos pantalones y mallas. También debe evitar usar medias de compresión demasiado ajustadas, o aquellas que le dan a sus pies la sensación de hormigueo.
Si usa una rodillera y, a menudo, le causa entumecimiento de la rodilla, hable con su médico. Podría haber otra forma de usarlo o ajustarlo.
Muchas personas encuentran que mantener un peso saludable reduce el entumecimiento de las rodillas. Las rodillas tienen que soportar mucho peso, lo que puede provocar inflamación.
Si tiene dificultades con el dolor y el entumecimiento de la rodilla, intente hacer ejercicio en una piscina. El agua quita presión sobre las articulaciones, pero aún le permite quemar calorías.
Si tiene diabetes, mantener el control del azúcar en sangre puede ayudar a reducir los riesgos de daño a los nervios. Es posible que su médico quiera ajustar sus medicamentos si su nivel de azúcar en sangre es constantemente demasiado alto.
Obtenga atención de urgencia cuando
El entumecimiento en la rodilla rara vez es una emergencia médica, pero hay algunas excepciones.
Nervios comprimidos en la columna
La primera es una afección llamada síndrome de la cola de caballo. Esta afección ocurre cuando algo comprime tanto las raíces nerviosas de la espalda que una persona tiene entumecimiento y hormigueo extremos en las piernas. También pueden experimentar incontinencia intestinal y de vejiga.
Por lo general, una hernia de disco grave causa el síndrome de cola de caballo.Puede ser una emergencia médica porque el cirujano necesita aliviar la presión sobre los nervios antes de que se dañen permanentemente.
Golpe
Otra emergencia médica que puede causar entumecimiento en la rodilla es un derrame cerebral.
Aunque es un síntoma poco común de un derrame cerebral, es posible que una persona experimente entumecimiento en las rodillas y las piernas. Otros síntomas pueden incluir caída de la cara, confusión, dolor de cabeza intenso, dificultad para mover un lado del cuerpo y mareos.
Un derrame cerebral, o un "ataque cerebral", ocurre cuando el cerebro no recibe suficiente flujo sanguíneo. Si usted o alguien a su alrededor está sufriendo un derrame cerebral, llame al 911 de inmediato.
Lesión reciente
Como se mencionó anteriormente, el entumecimiento de la rodilla puede ser el resultado de una lesión. Si recientemente se lesionó y experimenta pérdida de sensibilidad, hormigueo o dolor en la rodilla, consulte a un profesional médico de inmediato.
La comida para llevar
Si tiene entumecimiento de la rodilla, la causa podría ser tan simple como comprimir el nervio con su ropa o cruzar las piernas. Sin embargo, también puede ser causado por una afección médica o una lesión.
Hable con su médico si tiene entumecimiento de rodilla que afecta su movilidad e interfiere con sus actividades diarias. Por lo general, cuanto antes un médico trate una afección, mejores serán sus resultados.
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