El pánico de despertarse tarde con un cabello que parece que dormiste en una freidora ciertamente no es una buena mañana. Claro, el cabello brillante y desordenado está en estos días. Pero definitivamente puedes tener demasiado de algo bueno.
Un cuero cabelludo demasiado graso puede provocar picazón incómoda y dermatitis seborreica. Incluso puede proporcionar un festín para el hongo que causa la caspa.
Dicho esto, no querrá quitarse todo el aceite. Sus aceites naturales protegen el cabello y son vitales para un cuero cabelludo sano y un cabello brillante. A continuación, le indicamos cómo cortar la grasa sin dañar su cabello ni irritar su cuero cabelludo.
1. Lávese con más frecuencia
Las personas con cabello muy graso pueden necesitar lavarse con champú hasta una vez al día, según la Academia Estadounidense de Dermatología. El champú ayuda a eliminar el exceso de grasa, así como la suciedad y los restos de productos para el cabello del cuero cabelludo.
2. Lávese con menos frecuencia
Esto puede parecer contradictorio. Pero si ya te lavas el cabello una vez al día y todavía estás grasoso al final del día, quizás valga la pena jugar con la frecuencia con la que te lavas el cabello.
El lavado excesivo puede despojar al cuero cabelludo de sus aceites naturales. Esto puede hacer que produzca más aceite para rehidratar.
Si tiende a tener la piel seca o el cuero cabelludo seco y con picazón además del cabello graso, estirar lentamente la frecuencia con la que se lava puede ayudar a equilibrar la producción de grasa del cuero cabelludo.
3. Lávese con champú correctamente
No parece ciencia espacial, pero sí, puedes lavarte el cabello incorrectamente y terminar con un cuero cabelludo graso y un cabello dañado.
Para lavar correctamente el cabello, aplique suavemente una pequeña cantidad de champú en las raíces y el cuero cabelludo. Evite usar las uñas o crear fricciones innecesarias en las hebras. Frotar enérgicamente puede irritar el cuero cabelludo y hacer que produzca más grasa.
Concéntrese en su cuero cabelludo, donde está el aceite, en lugar de en la longitud de su cabello. No aplique champú directamente en las puntas de su cabello ni las frote. En su lugar, simplemente deja que el champú fluya por las puntas mientras te enjuagas.
Y buenas noticias para su billetera, debe omitir la limpieza "repetida".
4. Acondiciona cuidadosamente
El acondicionador puede hacer que tu cabello luzca grasoso y hacer que los aceites se acumulen más rápido. Acondiciona solo las puntas de tu cabello y asegúrate de enjuagarlo bien.
5. Vaya natural
Las planchas alisadoras y los secadores de pelo pueden darle un acabado suave y elegante. Pero también pueden hacer que tu cabello luzca grasoso más rápido.
Deje que su cabello se seque al aire y abrace su textura natural. Estirarás tus lavados y evitarás daños por calor.
6. Use productos formulados para cabello graso
Se ha pensado e investigado mucho para hacer que los productos para el cuidado del cabello estén a la altura de sus expectativas. Si su champú no lo corta, pruebe con un champú aclarante que tenga detergentes más fuertes. Esto puede ayudar a eliminar la grasa y dejar el cabello libre de grasa.
Sin embargo, si te encantan los entrenamientos sudorosos o necesitas lavarte a diario, un champú suave para bebés puede ser menos irritante y más adecuado para un uso frecuente.
7. Limpia tu cepillo
Un cepillo sucio no tiene cabida con el cabello recién lavado. Tu cepillo puede estar lleno de productos de peinado, aceites y mugre en general que pueden ensuciar tus mechones inmediatamente después del lavado.
Limpia tus herramientas de peinado con un poco de champú o jabón suave para eliminar la acumulación. Asimismo, limpia todo el cabello suelto después de cada cepillado para mantener tu cepillo libre de aceite y suciedad.
8. Limpieza profunda con aloe
Este remedio casero no solo es útil en los meses de verano. El aloe es una excelente mascarilla para el cabello y el cuero cabelludo, ya que elimina el exceso de grasa, combate la acumulación de productos, calma el cuero cabelludo y protege el cabello. Te quedará un cabello suave y saludable.
9. Evite los productos con silicona
Muchos productos, incluidos champús, acondicionadores, cremas y productos de peinado, están hechos con silicona para ayudar a suavizar el cabello y agregar brillo.
Además de agregar brillo adicional que puede parecerse mucho a la grasa, las siliconas pueden acumularse en el cabello y hacer que se vea sucio, graso y pesado. Las siliconas más comunes que encontrará en los productos para el cabello incluyen:
- dimeticona
- ciclometicona
- amodimeticona
Las siliconas también pueden evitar que la humedad beneficiosa penetre en los tallos del cabello. Hazle un favor a tus raíces y omite cualquier producto con ingredientes que terminen en "-cone".
10. Sea amable
Ya sea que se esté lavando, cepillando, peinando o rascándose la cabeza, es importante ser muy suave. Irritar el cuero cabelludo puede en realidad sobreestimularlo y hacer que las glándulas sebáceas produzcan aún más grasa.
11. Enjuague adecuadamente
Dedique uno o dos minutos más a asegurarse de quitarse todo el champú y acondicionador del cabello. Esto puede marcar una gran diferencia en cómo se ve y se siente tu cabello.
Los productos que se quedan atrás pueden cubrir su cabello, haciendo que se vea y se sienta sucio y con picazón.
12. Evita jugar con él.
Bloquee girando, rascando la cabeza, pasando los dedos por su cabello: cuanto más juegue con su cabello, peor se verá.
Cepillarse y tocarse el cabello con frecuencia puede estimular las glándulas sebáceas. Puede extraer los aceites del cuero cabelludo hacia las hebras y agregar aceites adicionales de sus manos.
13. Prueba el champú seco
El champú seco puede ser un salvador en caso de apuro. No puede sustituir un lavado húmedo con jabón, pero puede ayudar a secar los aceites y darle al cabello una apariencia más limpia. Muchos champús secos también agregan un toque de aroma para ayudar a refrescar.
La desventaja es que los champús secos agregan residuos que pueden hacer que tu cabello y cuero cabelludo se sientan arenosos y sucios. También seca tu cabello, por lo que es mejor usarlo solo de vez en cuando y lavarlo completamente al día siguiente para evitar irritaciones y daños.
14. ¿Hidratar o no hidratar?
Si tienes el cabello graso, quizás debas considerar agregar un acondicionador liviano.
El acondicionador liviano puede ayudar a reponer y equilibrar la humedad en su cuero cabelludo sin enviarlo al modo de sobreproducción. El cabello graso es a menudo el resultado de que el cuero cabelludo ha recibido mensajes para producir más grasa porque el cabello se está secando con varios productos.
El cabello graso también puede deberse a un mal enjuague después de aplicar los productos durante el proceso de lavado del cabello.
Es posible que desee probar primero el acondicionador y luego el champú para eliminar los residuos adicionales o simplemente eliminar su acondicionador tradicional y probar un spray acondicionador sin enjuague (solo en las puntas).
15. Usa champú seco casero
¿No tienes champú seco y necesitas un poco en un apuro? La maicena o el talco para bebés son sustitutos clásicos del bricolaje. Agregar cacao en polvo puede hacer que desaparezca en el cabello más oscuro.
16. Acondicionamiento profundo con aceite de coco
No se salte el cuero cabelludo la próxima vez que realice un tratamiento con aceite de coco. Este tratamiento puede ayudar a eliminar la grasa del cuero cabelludo y las raíces mientras agrega una hidratación profunda muy apreciada.
17. Enjuague con vinagre de sidra de manzana
Obtenga los beneficios del vinagre de sidra de manzana. Cuando se diluye adecuadamente, un enjuague de vinagre de sidra de manzana puede ayudar a eliminar la acumulación de producto, equilibrar el pH del cuero cabelludo y reducir el frizz.
18. Champú con aceite de árbol de té
Un estudio de 2002 encontró que el aceite de árbol de té antibacteriano mejora la caspa, reduce la picazón y mejora la untuosidad. Busque un champú que incluya aceite de árbol de té como uno de sus ingredientes activos para obtener el efecto completo.
19. Planifique sus lavados en torno a sus entrenamientos.
Probablemente esto sea evidente, pero la sudoración esparce los aceites y puede dejar tu cabello con un aspecto menos que fresco. Trate de programar su lavado con champú alrededor de sus entrenamientos más sudorosos para aprovechar al máximo cada lavado.
20. Lávese después de usar sombrero o casco.
Los sombreros, cascos, bufandas y cintas para la cabeza pueden esparcir aceites y atrapar el calor. Deshazte del pelo del sombrero y sus efectos secundarios con un lavado rápido. O use accesorios para la cabeza para alargar el tiempo de su próximo lavado.
21. Aplicar hamamelis
Esta poción es sorprendentemente útil para el cabello sucio. El hamamelis puede aliviar la picazón, cerrar los poros productores de grasa y reducir la inflamación causada por la caspa, el desequilibrio del pH u otros trastornos del cuero cabelludo. También es lo suficientemente suave para usar en un cuero cabelludo sensible.
22. Úselo de vez en cuando
Tirar el cabello constantemente hacia atrás puede hacer que los aceites de su cuero cabelludo se extiendan más rápido y hacer que su cabello se vea más grasoso. Deje que su melena deambule salvajemente de vez en cuando para alargar el tiempo entre lavados.
Esto funciona especialmente bien si dejas tu cabello suelto el primer día después del lavado y lo usas el día antes de lavarte.
23. Ve por el té verde
Esta poderosa bebida también es buena para tu cabello. Se ha demostrado que el extracto de té verde reduce la producción de sebo y nutre la piel cuando se aplica tópicamente. Hágalo fácil y elija un champú que lo incluya.
24. Abraza el moño
A veces es más fácil simplemente no luchar contra él. Usa los aceites de tu cabello a tu favor con un moño elegante. Además, los aceites naturales ayudarán a hidratar tu cabello y mañana te brindarán un cabello aún mejor.
25. Endulza con miel
Si ha dejado que el aceite se salga de las manos, una mascarilla de miel puede ayudar a calmar su cuero cabelludo y prevenir o tratar la caspa, gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Un estudio de 2001 encontró que una simple mezcla de 90 por ciento de miel cruda y 10 por ciento de agua ayudó a reducir los síntomas de la dermatitis seborreica como picazón, enrojecimiento, descamación y producción excesiva de aceite.
La comida para llevar
El cabello graso puede ser el resultado de un mal día. La buena noticia es que hay muchos remedios para ayudarlo a controlarlo.
También es importante tener en cuenta que la cantidad de aceite que produce cambia con el tiempo y, por lo general, disminuye a medida que envejece. Los mechones excesivamente grasientos de tu juventud no te perseguirán para siempre, lo prometo.
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