La foliculitis es una infección o irritación de los folículos pilosos. Los folículos son pequeñas aberturas o bolsillos en la piel de donde crece cada cabello. Esta afección común de la piel generalmente es causada por una infección bacteriana o fúngica.
La mayoría de los casos de foliculitis son leves. Por lo general, desaparece por sí solo en unos pocos días. En algunos casos, es posible que necesite tratamiento médico, como antibióticos. La foliculitis no es contagiosa, pero puede extenderse de una parte de la piel a otra área de su cuerpo.
Los remedios caseros pueden ayudar a aliviar y tratar los síntomas de la foliculitis leve.
Tipos, signos y síntomas
La foliculitis puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, incluido el cuero cabelludo. El folículo piloso puede inflamarse y aparecer rojo y lleno de baches. Puede parecer una pequeña erupción rosada o roja en la piel. La foliculitis leve puede causar signos y síntomas como:
- picazón
- dolor o sensibilidad
- ardor o escozor
- piel áspera, seca o descamada
Hay diferentes tipos de foliculitis, que incluyen:
- golpes de navaja
- erupción de la bañera de hidromasaje
- picazón de barbero
- foliculitis actínica, que es causada por el sol
Remedios caseros
Pruebe remedios caseros para ayudar a aliviar la picazón o el dolor de la foliculitis. Es posible que aún necesite atención médica en casos graves.
1. Lavar con jabón
Limpia el área con agua tibia y jabón dos veces al día. Séquese con una toalla limpia y evite compartir su toalla con nadie. Además, use agua caliente y detergente para lavar cualquier ropa o toallas que hayan tocado la foliculitis.
2. Use ropa suelta y seca
La foliculitis a veces puede ocurrir por usar ropa que irrita la piel o cuando la piel se frota contra la piel. Evite usar ropa como pantalones de yoga, mallas, mallas y otra ropa ajustada.
Además, evite usar ropa que permita que sus muslos se froten entre sí. Use pantalones cortos debajo de un vestido o falda. Use camisetas y vestidos de manga más larga para cubrir la piel debajo de los brazos.
La piel húmeda también tiene más probabilidades de contraer una infección. Use telas sueltas y transpirables o que absorban la humedad. Séquese y cámbiese de inmediato si está sudado o usa ropa mojada.
3. Use una compresa tibia
Una compresa tibia y húmeda puede ayudar a aliviar el dolor, la hinchazón y el dolor. Use un paño nuevo o esterilizado. Hierva un paño de algodón suave o lávelo con agua tibia y jabón para asegurarse de que esté limpio.
- Hierva de 2 a 3 tazas de agua.
- Deje que el agua se enfríe hasta que esté tibia o a temperatura ambiente.
- Agregue 1 cucharadita de sal de mesa y revuelva.
- Remoja la compresa en la solución salina.
- Exprime el exceso de agua.
- Presione suavemente la toallita sobre su piel.
- Repita varias veces al día, usando un paño limpio cada vez.
4. Prueba el aloe vera
El gel de aloe vera puede ayudar a curar la piel más rápido. También es refrescante, lo que puede ayudar a aliviar la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón. Las investigaciones muestran que el gel de aloe vera también puede ayudar a detener algunos tipos de bacterias que causan infecciones.
Busque gel de aloe vera puro sin perfumes ni otros productos químicos añadidos. Aplique gel de aloe vera sobre la piel después de limpiar el área con agua y jabón.
5. Realice un lavado con peróxido de hidrógeno
Puede encontrar peróxido de hidrógeno en el pasillo de primeros auxilios de su farmacia local. El peróxido de hidrógeno puede ayudar a eliminar algunas bacterias y hongos que causan foliculitis.
- Diluya el peróxido de hidrógeno con agua limpia y esterilizada o utilícelo directamente.
- Aplícalo sobre tu piel con un hisopo de algodón. Puede usar una pequeña botella de spray para áreas más grandes.
- Deje que el área se seque y vuelva a aplicar según sea necesario.
Evite el uso de peróxido de hidrógeno en áreas de piel sana; no querrá matar las bacterias "buenas" de la piel. Algunas bacterias ayudan a eliminar los gérmenes que causan infecciones como la foliculitis.
6. Aplicar cremas antibióticas
Las cremas, geles y ungüentos antibióticos de venta libre pueden ayudar a eliminar un pequeño parche de foliculitis. Busque cremas antibióticas que se apliquen en cortes y raspaduras. Aplique la crema con un hisopo de algodón nuevo y limpio.
Evite usar demasiada crema antibiótica y úsela solo donde sea necesario. Puede acabar con las bacterias "amistosas" que son buenas para la piel y el cuerpo.
7. Use loción anti-picazón
Las lociones y cremas contra la picazón de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas de la foliculitis. Contienen hidrocortisona, un tipo de medicamento esteroide que ayuda a reducir la picazón, la hinchazón y el enrojecimiento.
Aplique la crema o loción con esteroides en una capa fina sobre el área de la piel. Lávese las manos después de usarlo. La crema de hidrocortisona es un medicamento, así que úsela solo según las indicaciones.
8. Prueba las envolturas húmedas
La terapia con envoltura húmeda es una forma de ayudar a aliviar la picazón y la irritación de la piel. Los dermatólogos recomiendan esta terapia en el hogar para las personas que tienen eccema y otras erupciones cutáneas. También se puede utilizar para ayudar a reducir los síntomas de la foliculitis, como la picazón.
No rascarse la piel con comezón puede ayudar a acelerar la curación. También puede ayudar a prevenir que la foliculitis empeore o se propague a otras áreas del cuerpo. Primero puede usar un ungüento antibiótico o una loción contra la picazón.
- Lave el área y sus manos con agua tibia y jabón.
- Corte un paño de algodón limpio en tiras o use vendajes de gasa, del tipo que se usa para cubrir cortes.
- Vierta agua esterilizada (o agua hervida que se haya enfriado) en un recipiente.
- Remoje una tira de gasa o algodón en el agua.
- Exprima el agua y colóquese sobre su área.
- Repita hasta cubrir toda el área de la foliculitis.
- Cubra los vendajes húmedos con los secos.
- Dejar actuar hasta 8 horas.
- Retire los vendajes y use un paño o gasa nuevos si desea volver a aplicar la envoltura húmeda.
9. Evite el afeitado
Algunos tipos de foliculitis, como la picazón del barbero, ocurren después de afeitarse la piel. Esto puede suceder al afeitarse la cara, la cabeza o el cuerpo. El afeitado puede irritar la piel y abrir los folículos pilosos. Esto aumenta el riesgo de infección.
Evite afeitarse hasta que la foliculitis haya desaparecido. Cuando te afeites, usa hojas limpias y afiladas cada vez. Limpiar el área con agua tibia y jabón antes y después del afeitado.
10. Deja de depilarte
Algunos tipos de depilación, como la depilación, pueden abrir demasiado el folículo piloso. Esto puede provocar infecciones cutáneas y de pelo encarnado, como foliculitis.
Evite depilar el área donde tiene foliculitis. En su lugar, prueba otros tipos de métodos de depilación, como las cremas depilatorias.
11. Prueba los aceites esenciales
Los estudios médicos muestran que algunos aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas. Algunos aceites esenciales pueden actuar contra bacterias y hongos que causan foliculitis.
Los aceites esenciales no deben ir directamente a tu piel. Diluya el aceite esencial agregando unas gotas a un aceite portador o una crema humectante. Los aceites esenciales son poderosos, por lo que usarlos directamente o en exceso puede irritar la piel.
Los aceites esenciales que pueden ayudar a tratar infecciones de la piel como la foliculitis incluyen:
- aceite de canela
- aceite de limon
- aceite de clavo
- aceite de árbol de té
- aceite de manzanilla
- aceite de eucalipto
Evite los aceites esenciales si está embarazada o amamantando. Es posible que no sean seguros para los bebés.
Si bien la investigación sugiere que existen beneficios para la salud, la FDA no monitorea ni regula la pureza o calidad de los aceites esenciales. Es importante hablar con su proveedor de atención médica antes de comenzar a usar aceites esenciales y asegúrese de investigar la calidad de los productos de una marca. Siempre haz un prueba de parche antes de probar un nuevo aceite esencial.
12. Hágase depilación láser
Si bien no es un remedio casero, reducir el vello corporal de forma permanente puede ayudarlo a afeitarse o depilarse con menos frecuencia. Esto puede ayudar a prevenir la foliculitis. Prueba la depilación láser como una opción a largo plazo.
Algunas terapias con láser no son adecuadas si tiene la piel más oscura o bronceada. Habla con tu dermatólogo sobre la depilación láser adecuada para ti.
Cuando ver a un doctor
La foliculitis a veces puede ser grave. Es posible que necesite tratamiento médico como antibióticos recetados, medicamentos esteroides y, en casos raros, incluso cirugía.
Consulte a su médico de inmediato si tiene signos y síntomas de foliculitis grave, como:
- espinillas blancas alrededor de los folículos pilosos
- pus o supuración de la piel
- llagas con costras en la piel
- hinchazón
- un gran bulto o masa
- perdida de cabello
- cicatrices
Consulte a su médico o dermatólogo si ha usado crema de hidrocortisona durante 2 semanas o más y aún tiene picazón en la piel.
La línea de fondo
La foliculitis es una irritación cutánea común. A menudo ocurre después de afeitarse, como cuando tiene una quemadura de afeitar. La foliculitis generalmente desaparece por sí sola sin tratamiento.
Los remedios caseros pueden ayudar a aliviar síntomas como picazón, sensibilidad y enrojecimiento. También pueden ayudar a prevenir que ocurra o empeore la foliculitis.
Algunos tipos de foliculitis son más graves. Causan una infección cutánea grave que provoca la caída del cabello o la formación de cicatrices. Consulte a su médico si tiene algún signo de una infección grave.
Los remedios caseros solo pueden tratar la foliculitis leve. Necesitará tratamiento médico para la foliculitis más grave.
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