¿Cómo se sienten las náuseas?

Visión general

Las náuseas son uno de los síntomas médicos más comunes y pueden estar relacionados con muchas afecciones diferentes. Por lo general, las náuseas no son un signo de un problema grave y se transmiten por sí solas. Pero en otros casos, las náuseas pueden ser un signo de un problema de salud que requiere atención, como una gripe estomacal, un embarazo o un efecto secundario de los medicamentos.

¿Cómo se sienten las náuseas cuando no está embarazada?

Las náuseas se definen como molestias en el estómago, generalmente acompañadas de ganas de vomitar. El malestar puede incluir pesadez, opresión y una sensación de indigestión que no desaparece.

El vómito es lo que sucede cuando su cuerpo vacía el contenido del estómago a través de la boca. No todos los casos de náuseas provocan vómitos.

Las náuseas pueden afectar a todas las personas de todas las edades. Sus náuseas pueden ser causadas por algo tan simple como comer un alimento que no le sienta bien a su estómago. Pero en otros casos, las náuseas tienen causas más graves.

Las causas comunes de náuseas incluyen:

• anestésicos
• quimioterapia del tratamiento del cáncer
• problemas digestivos como gastroparesia
• infecciones del oído interno
• migraña
• cinetosis
• obstrucción en los intestinos
• gripe estomacal (gastroenteritis viral)
• virus

¿Cómo se sienten las náuseas causadas por las náuseas matutinas?

Las náuseas matutinas son un síntoma común del embarazo. Se describe como náuseas experimentadas durante el embarazo, generalmente por las mañanas después de despertarse. Es más común durante el primer trimestre de una mujer. A veces, comienza tan pronto como dos semanas después de la concepción.

Las náuseas matutinas son una afección incómoda que puede ocurrir con o sin vómitos. Pero la principal diferencia entre las náuseas causadas por las náuseas matutinas y las náuseas causadas por otras afecciones es que las náuseas matutinas se acompañan de otros síntomas del embarazo temprano. Estos síntomas incluyen:

• Un período retrasado o perdido. Algunas personas pueden experimentar sangrado después de quedar embarazadas, pero este sangrado es muy leve y es mucho más corto que un período normal. Un período perdido también puede ser causado por una pérdida o ganancia excesiva de peso, fatiga, estrés, cambios en el uso de anticonceptivos, enfermedad, alto nivel de actividad y lactancia.
• Un cambio en los senos. Por lo general, el embarazo provoca senos hinchados o sensibles que se sienten sensibles al tacto. También puede causar oscurecimiento de las áreas alrededor de los pezones (areolas). Estos cambios en los senos pueden ser causados ​​por desequilibrios hormonales, cambios en el control de la natalidad y síndrome premenstrual.
• Cansancio o fatiga. Este síntoma también puede ser causado por estrés, exceso de trabajo, problemas de salud mental como depresión, resfriado, gripe, un virus, alergias, insomnio y mala nutrición.
• Dolores lumbares. Estos también pueden ser causados ​​por síndrome premenstrual, mala forma al hacer ejercicio, lesiones, malos hábitos de sueño, mal calzado, sobrepeso y estrés.
• Dolores de cabeza Los dolores de cabeza suelen ser causados ​​por la deshidratación y la cafeína. También pueden ser causados ​​por síndrome premenstrual, abstinencia de drogas o alcohol, fatiga visual y estrés.
• Cambios de humor provocados por cambios hormonales. Puede que te sientas feliz en un momento y deprimido en otro. Los cambios de humor también pueden ser causados ​​por una mala nutrición, desequilibrios hormonales o problemas de salud mental subyacentes.
• Micción frecuente. Esto también puede ser causado por infecciones del tracto urinario y diabetes, así como por un aumento en la ingesta de líquidos o el consumo de diuréticos como el café.
• Antojos de comida o aversión a la comida. Es posible que tenga ganas de comer alimentos que normalmente no le gusta comer o que evite los alimentos que normalmente le gusta comer. Estos síntomas también pueden ser causados ​​por una mala alimentación, falta de una nutrición adecuada, ansiedad y estrés, depresión, síndrome premenstrual o enfermedad.

Debería considerar hacerse una prueba de embarazo si experimenta náuseas con algunos de estos síntomas, especialmente si no ha tenido un período.

La única forma de saber con certeza si está embarazada o no es mediante una prueba de embarazo. Puede obtener pruebas de detección temprana en la mayoría de las farmacias. Si desea un resultado determinado, su médico puede hacerle un análisis de sangre para verificar si está embarazada.

La comida para llevar

Tanto las náuseas matutinas como las náuseas pueden tener un gran impacto en su calidad de vida.

Si no está embarazada y ha tenido náuseas durante más de un mes, especialmente con la pérdida de peso, programe una cita con su médico. Mientras tanto, trate de relajarse y mantenerse hidratado.

Manténgase alejado de olores fuertes como perfume y comida y otros factores desencadenantes como el calor que podrían empeorar sus náuseas. Cíñete a comer alimentos blandos como galletas saladas y arroz, y toma medicamentos de venta libre para el mareo.

Comer pequeñas comidas y refrigerios, mantenerse hidratado, evitar las náuseas y tomar suplementos de vitamina B-6 y antihistamínicos puede aliviar la mayoría de los casos de náuseas matutinas.

Si está embarazada y tiene náuseas matutinas que interfieren con sus actividades diarias, programe una visita a su médico. Pueden recetarle medicamentos contra las náuseas que la harán sentir mejor y podrá comer para que pueda nutrir su cuerpo embarazada.

Nuevamente, en la mayoría de los casos, las náuseas y las náuseas matutinas no son motivo de preocupación. Pero es importante consultar a un médico si está preocupado o si sus síntomas interfieren con sus actividades diarias, para que pueda estar feliz y saludable.