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La vagina se está apoderando del mundo de los productos de belleza y el cuidado de la piel.
Un informe predice que el mercado de la “higiene femenina”, que incluye toallas sanitarias, tampones, protectores y protectores de bragas, limpiadores internos, aerosoles y maquinillas de afeitar desechables, crecerá a 42.700 millones de dólares en 2022.
Como dice la Dra. Kimberly Langdon, OB-GYN, asesora médica de Medzino, una compañía de salud digital con sede en California, "Parece que estamos en medio de una ola masiva de productos para vaginas y vulvas".
Tu vagina no necesitar productos especiales, pero su vulva podría beneficiarse
El marketing puede usar los dos términos indistintamente, pero la vagina y la vulva son dos partes separadas del cuerpo.
Un repaso de la anatomía La vagina es el canal muscular dentro del cuerpo por el que pasa el flujo menstrual y los bebés durante el parto. La vulva se refiere a las partes externas alrededor de la vagina, que incluyen los labios vaginales internos y externos (labios), el capuchón del clítoris, el clítoris, el montículo púbico y la uretra.
“No es necesario lavar la vagina porque es un órgano autolimpiante”, explica el Dr. Renjie Chang, obstetra-ginecólogo y fundador de NeuEve, una empresa emergente de productos de salud sexual para mujeres. "Una vagina sana tiene una ecología eficaz de bacterias que la ayudan a mantener el pH adecuado".
Ese sería un valor de pH de 3,5 a 4,5, que es ligeramente ácido. A este pH, nuestras vaginas pueden evitar que prosperen las bacterias "malas", explica Chang.
Lavarse el interior de la vagina o hacerse una ducha vaginal puede alterar este equilibrio natural, lo que puede provocar irritación, vaginosis bacteriana o una candidiasis. Además, dice Langdon, "las duchas vaginales en realidad aumentan el riesgo de empujar las ITS hacia las trompas de Falopio y pueden causar enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) que puede causar infertilidad".
Entonces, ¿es necesario lavar la vulva? Si.
"La limpieza de la vulva debe ser parte de su rutina de higiene diaria", dice Sherry Ross, MD, obstetra-ginecóloga y experta en salud de la mujer en Santa Mónica, California.
El agua tibia es todo tu necesitar para limpiar adecuadamente su vulva. Sin embargo, hay productos que puedes usar si realmente quieres limpiar, hidratar o refrescarte entre las duchas.
Todo lo que uses en la vulva puede entrar fácilmente en la vagina súper sensible, así que lo que hay en el producto es importante. "Es importante minimizar los ingredientes como los aromas que pueden causar sequedad y alterar el pH de la vagina, provocando irritación o infección", dice el obstetra y ginecólogo radicado en Nueva York, el Dr. Kameelah Phillips. Además, no necesitas tapar el olor natural de tu vagina con perfumes.
Si invierte en jabón, toallitas húmedas u otros productos para sus partes inferiores, elija algo que sea lo más suave posible. Idealmente, debe ser probado por dermatólogos, hipoalergénico y sin fragancia.
Aquí hay 5 productos aprobados por ginecólogos que puede probar:
1. Barras de baño Dove para pieles sensibles
En general, desea utilizar un producto que sea menos tóxico y menos probable que contenga ingredientes potencialmente alergénicos alrededor de la vulva y la vagina, dice la Dra. Mary Jane Minkin, obstetra-ginecóloga del Hospital Yale-New Haven y profesora clínica de obstetricia y ginecología y ciencias de la reproducción en la Facultad de Medicina de Yale.
“Animo a mis pacientes a que utilicen un jabón sin perfume como el jabón en barra Dove y que utilicen la menor cantidad de jabón posible”, dice. No tiene fragancia.
Costo: $ 13.99 / 6 barras, disponible en Amazon
Langdon también recomienda otros jabones suaves sin fragancia:
- Eucerin
- Jabón en barra sin fragancia Aveeno
- Barra Basis Piel Sensible
- Conceptos básicos de la marcación
- Limpiador Líquido Neutrogena
2. Paños de limpieza de la víspera de verano
“Estoy a favor de las toallitas higiénicas femeninas y algunas empresas lo hacen mejor que otras”, dice Ross. "Soy un gran admirador de Summer’s Eve, ya que tienden a estar formulados específicamente para no alterar el equilibrio del pH de la vagina".
Las toallitas también están libres de colorantes y parabenos y han sido probadas por ginecología.
¿Cuándo debería usarlos? Según Ross, al cambiar toallas sanitarias o tampones.
“Usar toallas sanitarias todos los días puede traer bacterias no deseadas a esta área tan sensible y delicada. Estas toallitas se pueden usar para limpiar la sangre de la vulva, ya sea que esté en casa o fuera de ella ". También puede usarlos después de un entrenamiento para limpiar el sudor de la ingle.
Costo: $ 3.60 / paquete, disponible en Amazon
Nota: Summer’s Eve también tiene versiones perfumadas de este producto, pero la fragancia puede irritar la delicada piel de la vulva. “No hay nada de malo en el aroma natural de una vagina o vulva sana”, dice la Dra. Jessica Shepherd, MD. "Si está experimentando un olor fuerte o desagradable, no debe ocultarlo. Quieres abordar realmente el problema ".
Ella sugiere una visita al ginecólogo o al proveedor de atención médica de su elección.
3. Vagisil Sensitive Plus Moisturizing Wash
"Vagisil tiene una línea de lavados íntimos específicamente para los labios que están formulados sin ingredientes que alteren el equilibrio normal del pH de la vagina", dice Ross. Ella sugiere usar esto solo para limpiar los labios.
Tiene un pH equilibrado, es hipoalergénico y está probado por dermatólogos y ginecólogos. Tenga en cuenta que este producto hace incluir una fragancia, que puede ser irritante para las personas que son especialmente sensibles o propensas a las infecciones por hongos.
Costo: $ 10.00 / botella, disponible en Amazon
4. Aceite de piel
La forma en que elijas arreglarte el vello púbico es tu elección. Si decide conservar parte o todo el vello púbico, Fur ofrece un excelente aceite hidratante.
¿Tu vello púbico necesitar aceite de pubis? No. “Tu pubis no está expuesto a los elementos como el cabello en nuestra cabeza. Esto significa que obtiene mucha humedad y sebo para mantenerlo saludable ”, dice Langdon.
Aún así, es posible que le interese mantener el área sentimiento hidratado. "Fur Oil ha sido probado por dermatólogos y ginecólogos, lo que ayuda al comprador a saber que es una compra segura", dice Ross. Para usarlo, aplique una o dos gotas en sus dedos y luego páselo por el pubis. También tiene vitamina E para nutrir la piel seca, aceite de semilla de salvia para la inflamación y no contiene parabenos ni fragancias.
Advertencia amistosa: “El aceite incluye aceite de árbol de té y menta, que tienen propiedades astringentes. Entonces, si hay una herida en la piel o una muesca por el afeitado, puede provocar ardor e irritación ”, dice Phillips.
Una forma de probar cómo puede reaccionar su piel es colocar una gota en la parte interna del codo, cubrir con un vendaje y dejarlo allí durante la noche para asegurarse de que no haya reacción antes de usarlo.
Costo: $ 46.00 / 2 onzas, disponible en Ulta
5. Toallitas limpiadoras Lola
“Estas toallitas parecen prometedoras”, dice Phillips. "Los ingredientes son suaves y no incluyen irritantes vaginales comunes".
¿De qué están hechos? Bambú 100 por ciento empapado en una solución de agua simple y purificada. El producto no contiene alcohol y no contiene parabenos, sulfatos, conservantes sintéticos, colorantes ni fragancias.
Costo: $ 10.00 / caja, disponible en mylola.com
Recuerde, siempre pruebe primero el producto y deje de usarlo si causa problemas
Preguntas que debe hacer antes de comprar algo para su vulva:
- ¿No tiene fragancia?
- ¿Este dermatólogo y ginecólogo está probado?
- ¿Este producto o su marketing utiliza la vergüenza para que usted lo compre?
- ¿Hay algún ingrediente que no pueda pronunciar?
Si está interesado en probar un producto nuevo, asegúrese de hacer una prueba de parche en su brazo primero para asegurarse de que no tiene alergia o reacción a ningún ingrediente.
Si comienza a experimentar irritación, enrojecimiento o sequedad excesiva en la vulva o la vagina después de usar un producto, deje de usarlo inmediatamente. Siempre hable con su ginecólogo si tiene alguna inquietud.
Gabrielle Kassel es una escritora de bienestar con sede en Nueva York y entrenadora de CrossFit Nivel 1. Se ha convertido en una persona mañanera, probó el desafío Whole30 y comió, bebió, cepilló, frotó y bañó con carbón vegetal, todo en nombre del periodismo. En su tiempo libre, se la puede encontrar leyendo libros de autoayuda, haciendo press de banca o bailando en barra. Síguela en Instagram.
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