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Urticaria
También llamada urticaria, la urticaria son ronchas rojas en la piel que a menudo pican bastante. Pueden aparecer en cualquier parte de su cuerpo. La urticaria suele ser causada por:
- reacción alérgica a un alimento o medicamento
- picaduras de insectos
- infecciones
- estrés
Baño de avena para la urticaria
Si tiene urticaria leve, su médico puede recetarle un antihistamínico de venta libre, como:
- loratadina (Claritin)
- cetirizina (Zyrtec)
- difenhidramina (Benadryl)
Para ayudar a aliviar la picazón, su médico también podría recomendarle cuidados personales, como un baño de avena.
Este tratamiento utiliza harina de avena coloidal finamente molida para mezclarla fácilmente con el agua tibia del baño. La avena coloidal puede hidratar la piel y actuar como emoliente. Con la ayuda de propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, también puede calmar y proteger la piel.
Junto con los poderes de la avena, sumergirse en un baño tibio puede ayudarlo a lidiar con el estrés que puede causar urticaria en algunas personas.
Cómo hacer un baño de avena
- Llena una bañera limpia con agua tibia. Asegúrese de que el agua no esté caliente, ya que las temperaturas extremas pueden empeorar la urticaria.
- Vierta aproximadamente 1 taza de avena coloidal debajo del chorro de agua que sale del grifo; esto ayuda a mezclar la avena con el agua. La cantidad que agregue puede cambiar según el tamaño de su tina.
- Una vez que la tina esté en el nivel deseado, revuelva rápidamente el agua para mezclar toda la avena. El agua debe tener un aspecto lechoso y una sensación sedosa.
Remojar en un baño de avena
Su médico le recomendará un período de tiempo que debe permanecer en el baño.
Al entrar y salir de la bañera, tenga en cuenta que la avena coloidal puede hacer que la bañera sea excepcionalmente resbaladiza.
Cuando haya terminado, use una toalla suave para secarse y secarse con palmaditas; frotarse puede irritar aún más la piel sensible.
¿Dónde puedo encontrar avena coloidal?
La avena coloidal está disponible en la mayoría de las farmacias, farmacias y en línea. También puede hacer su propia avena coloidal usando una licuadora o un procesador de alimentos para moler la avena regular hasta obtener un polvo muy fino.
¿Puedo personalizar mi baño de avena coloidal?
Algunos defensores de la curación natural sugieren que agregar otros ingredientes a un baño de avena mejorará la experiencia y sugieren incluir:
- sal marina
- aceite de oliva
- Sales de Epsom
- lavanda
- bicarbonato de sodio
Estos beneficios de estas adiciones no están respaldados por investigaciones o estudios clínicos, así que consulte con su médico antes de cambiar la receta de un baño de avena estándar. Los ingredientes adicionales podrían agravar su condición.
Quitar
Cuando experimentan la picazón de la urticaria, muchas personas encuentran alivio al sumergirse en un baño de avena coloidal. Antes de probar este método para aliviar la picazón, consulte con su médico para asegurarse de que la avena coloidal ayude y no agrave su condición.
Si su médico lo aprueba, puede comprar avena coloidal o puede prepararla fácilmente usted mismo.
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