Aclaradores de piel y aceite de oliva
¿El aceite de oliva ayuda a aclarar la piel? La respuesta corta es sí y no. Para comprender qué puede y qué no puede hacer el aceite de oliva para una rutina de aclaramiento de la piel, analizamos los conceptos básicos de cómo funcionan los aclaradores de la piel y qué propiedades tiene el aceite de oliva.
El aclaramiento de la piel está destinado a aclarar las manchas, los parches o el tono general de la piel. Los blanqueadores de piel también se denominan blanqueadores de piel, blanqueadores de piel, cremas decolorantes y cremas blanqueadoras.
¿Cómo funcionan los productos para aclarar la piel?
Primero, veamos qué hacen los aclaradores de piel efectivos. Las cremas para aclarar la piel suelen actuar en la superficie o en la capa superior de la piel.
Los blanqueadores de piel verdaderos funcionan con uno o ambos de estos métodos:
1. Reducir el pigmento de la piel
La melanina es el pigmento de tu piel. Cuanta más melanina tenga, más oscuro será el tono de piel. Lo producen las células de la piel llamadas melanocitos.
Las cremas aclaradoras de la piel detienen o ralentizan el proceso a través del cual los melanocitos producen melanina. Otros impiden que la melanina se envíe a la capa superior de la piel.
Los aclaradores de piel no son permanentes. Esto se debe a que crecen nuevos melanocitos a medida que su piel se renueva con el tiempo.
2. Incrementa la exfoliación de la piel.
La eliminación de las células cutáneas más viejas ayuda a aclarar la piel bronceada o dañada por el sol. La exfoliación natural de la piel se ralentiza a medida que envejecemos.
Algunos aclaradores de la piel actúan activando una exfoliación más rápida de la piel. Esto conduce a una mayor renovación de las células de la piel, de modo que aparecen células más claras en la superficie de la piel.
Blanqueadores de piel y bloqueador solar
Los aclaradores de la piel también pueden contener bloqueador solar para proteger la piel aclarada del daño solar y el bronceado. Los ingredientes que bloquean los rayos ultravioleta (UV) del sol incluyen:
- óxido de zinc
- dióxido de titanio
¿Qué es el aceite de oliva?
La calidad del aceite de oliva que utilizas es importante.
El aceite de oliva procede del fruto del olivo. El aceite se extrae de las aceitunas. No todo el aceite de oliva es igual. El proceso utilizado afecta la cantidad de grasas saludables y nutrientes en el aceite de oliva. Incluso afecta el sabor.
- El aceite de oliva virgen extra (AOVE) es prensado en frío. Esto significa que se extrae de aceitunas enteras sin utilizar productos químicos ni calor.
- El aceite de oliva refinado a menudo se etiqueta como "aceite de oliva". Puede procesarse con productos químicos o estar hecho de una mezcla de aceite de oliva y otros aceites vegetales. Esto puede brindarle menos beneficios para la salud.
- El aceite de oliva virgen o fino puede ser una mezcla de aceite de oliva virgen extra y refinado. También se suele preparar con aceitunas menos maduras. Es posible que este tipo no esté disponible en las tiendas.
El AOVE es un aceite preferido porque su proceso de fabricación puede mantener más propiedades nutricionales del aceite de oliva y puede haber menos productos químicos o ingredientes adicionales introducidos en el aceite.
Aceite de oliva y cuidado de la piel
El aceite de oliva puede ser beneficioso para la piel, tanto como parte de su dieta como de su rutina de cuidado de la piel.
Cuidado de la piel a través de la dieta
Las investigaciones muestran que comer aceite de oliva y otros alimentos con ácidos grasos omega-3 reduce la inflamación (enrojecimiento e hinchazón) en el cuerpo. Esto puede ayudar a prevenir o curar el daño de la piel debido a la inflamación. Por ejemplo, el daño solar o el fotoenvejecimiento es causado por una inflamación en la piel. Produce manchas de la edad, líneas finas, arrugas y enrojecimiento.
Aceite de oliva en productos para el cuidado de la piel.
El aceite de oliva se utiliza en productos comerciales para el cuidado de la piel y cosméticos. Busque los ingredientes del aceite de oliva en los productos para el cuidado de la piel, que se enumeran como:
- aceite de oliva hidrogenado
- aceite de fruta de olea europaea
- ácido de oliva
- olivate de potasio
- olivate de sodio
Aceite de oliva en la piel
La aplicación de aceite de oliva en la piel bloquea aproximadamente el 20 por ciento de los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. Lo hace aumentando las proteínas naturales de la piel que bloquean el sol. El aceite de oliva también contiene una grasa llamada escualeno. Esta grasa natural es la grasa protectora más importante de la piel. La adición de aceite de oliva refuerza esta barrera natural.
El aceite de oliva contiene antioxidantes que ayudan a detener el daño. Se necesita más investigación sobre los beneficios antioxidantes del aceite de oliva como alimento o en la piel.
Aceite de oliva virgen extra para aclarar la piel
El aceite de oliva virgen extra (AOVE) tiene solo efectos aclaradores de la piel muy leves. No reduce la melanina ni aumenta la exfoliación de las células de la piel. Sin embargo, puede ayudar a bloquear el daño y la pigmentación del sol. También puede ayudar a reducir el enrojecimiento y las arrugas de la piel.
Productos para la piel
El aceite de oliva se utiliza en una variedad de productos cosméticos y para el cuidado de la piel. Se encuentra en cremas para la piel, humectantes, maquillaje, limpiadores faciales, lociones solares, jabones de baño, champús y acondicionadores para el cabello.
El aceite de oliva tiene varios usos y beneficios para el cuidado de la piel:
- Agente limpiador. Permite que el agua se mezcle con aceite y suciedad.
- Agente emulsionante. Permite que los ingredientes se mezclen.
- Hidratante. Hidrata o forma una barrera protectora sobre la piel.
- Bloqueador solar natural. Actúa como una barrera física a la luz.
Aceite de oliva y piel
Exfoliación con aceite de oliva y jugo de limón
Algunas personas usan una mezcla de aceite de oliva y jugo de limón para aclarar el cabello y la piel. El jugo de limón no es un verdadero blanqueador para la piel, aunque contiene antioxidantes que pueden ayudar a aliviar el daño de la piel que causa las manchas oscuras. El principal mecanismo para aclarar la piel se considera el ácido cítrico del jugo de limón, que ayuda a exfoliar la piel. Use esta mezcla con moderación; todos los ácidos pueden irritar la piel y causar sequedad y enrojecimiento.
Es posible que los cítricos provoquen reacciones cutáneas en algunas personas cuando se combinan con la exposición al sol. Conocida como fitofotodermatitis, a veces también se le llama "quemadura de margarita" por la estrecha asociación con el jugo de lima.
Desmaquillador de aceite de oliva
Usa aceite de oliva como desmaquillador natural. Aplique aceite de oliva en un algodón o una toalla y limpie suavemente el maquillaje. El aceite de oliva limpia la piel sin el uso de productos químicos más agresivos.
Crema hidratante de aceite de oliva
Usa aceite de oliva como humectante. De manera similar al uso de aceite de oliva como desmaquillante, puede usar una bola de algodón para aplicar aceite de oliva como humectante sobre la piel limpia y seca. Use una toalla para secar el exceso de aceite.
¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de oliva en la piel?
Incluso los aceites alimentarios naturales pueden tener efectos secundarios cuando se usan directamente sobre la piel. Un estudio médico descubrió que la aplicación de aceite de oliva puro en la piel de adultos durante cuatro semanas provocó una reacción alérgica. Esto sucedió incluso en adultos que no tenían antecedentes de alergias cutáneas.
Las cremas con aceite de oliva generalmente contienen solo extractos o equilibran el aceite con otros ingredientes. Pueden ser más seguros de usar que el aceite de oliva puro.
La aplicación frecuente de aceite de oliva en la piel puede irritarla. Esto puede suceder si el aceite de oliva obstruye los poros de la piel o descompone otros aceites naturales de la piel.
Productos para aclarar la piel
Ingredientes para aclarar la piel
Los productos para aclarar la piel tradicionales contienen uno o más ingredientes que son eficaces para blanquear la piel.
Estos ingredientes incluyen:
- arbutina
- ácido azelaico
- glabridina (extracto de regaliz)
- ácido glicólico
- hidroquinona (acetato de tocoferilo, tocoferol)
- ácido kójico (extracto de hongos)
- retinoide (retinol, tretinoína)
Algunas personas usan productos para aclarar la piel inyectables, pero la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no los recomienda. No hay suficiente evidencia de que funcionen y puede haber riesgos para la salud.
RiesgosTodos los aclaradores de piel pueden irritar la piel. Utilizar sólo según las indicaciones.
Usos de aclaradores de piel
Los aclaradores de la piel se encuentran en los cosméticos que se anuncian para iluminar, aclarar o nivelar la tez. Algunos se usan médicamente para tratar cambios en la piel como:
- pecas
- manchas solares
- hiperpigmentación
- melasma (manchas pigmentadas en la piel)
- cicatrices de acné
- manchas de la edad
- manchas hormonales
La comida para llevar
Se necesita más investigación sobre los efectos del aceite de oliva en su piel. Cuando se ingiere como alimento, los estudios demuestran que tiene muchos beneficios tanto en el interior del cuerpo como en la piel.
Agregue abundante aceite de oliva virgen y extra virgen a su dieta. Este aceite vegetal saludable para el corazón se consume mejor frío como aderezo para ensaladas o salsa. El aceite de oliva tiene un punto de ahumado más bajo que otros aceites y no debe usarse para cocinar a altas temperaturas.
No es un verdadero aclarador de la piel en el sentido cosmético, pero tiene una protección leve contra los rayos ultravioleta y cualidades reductoras del enrojecimiento. Los protectores solares minerales y la ropa son bloqueadores solares más eficaces.
Si tiene problemas con la piel, hable con su médico sobre el mejor aclarador de piel para su afección cutánea. Un aclarador de piel de grado médico puede brindarle mejores resultados que los productos cosméticos.
