Probablemente hizo mucha preparación para su embarazo, trabajo de parto y parto. Luego están las cosas que no te dijeron, como lo que sucede después nacimiento.
Además de los senos hinchados, los sudores nocturnos y las noches de insomnio, es posible que tenga que lidiar con un desgarro vaginal y puntos de sutura. Independientemente de si esperaba un desgarro de segundo grado, puede ser doloroso e inconveniente, especialmente al cuidar a un recién nacido.
Aquí encontrará más información sobre por qué ocurren las lágrimas, qué tan comunes son y qué puede esperar en el proceso de curación si tiene una de segundo grado.
Que es y donde pasa
La piel alrededor de la vagina es delicada y elástica para ayudar a acomodar la cabeza de su bebé durante el parto. Las lágrimas ocurren cuando la cabeza de su bebé es demasiado grande o su piel no se estira lo suficiente por alguna razón.
Un desgarro de segundo grado es un desgarro en la piel y el músculo del perineo, que es el área entre la vagina y el ano. Algunos desgarros de segundo grado pueden incluso penetrar profundamente en la vagina. Como resultado, este tipo de desgarro requiere suturas inmediatamente después del nacimiento para sanar adecuadamente.
Cómo sucede y qué tan común es
Nuevamente, los desgarros ocurren cuando la piel no puede estirarse lo suficiente (o lo suficientemente rápido) alrededor de la cabeza de su bebé durante el parto. A veces, los desgarros son el resultado de un parto rápido o del uso de instrumentos como fórceps. Cualquiera que sea el caso, la piel y otros tejidos pueden desgarrarse bajo el estrés.
En un estudio, los investigadores examinaron a 448 mujeres que tuvieron partos vaginales. Mientras que 297 de las mujeres informaron que no tenían o solo tenían un desgarro menor (también llamado rasguño), 151 de ellas tenían desgarros de segundo grado o incluso más graves.
Después de dar a luz a su bebé, las lágrimas son bastante comunes. Hasta el 90 por ciento de las personas experimentan algún tipo de desgarro durante el parto. Además, algunas fuentes explican que los desgarros de segundo grado son los más comunes entre quienes los experimentan.
Donde el segundo grado encaja en la escala de gravedad
Como probablemente habrá deducido, puede experimentar diversos grados de desgarro durante el parto.
- Desgarros de primer grado: solo involucran la primera capa de piel entre el canal vaginal y el recto, un área conocida como perineo
- Desgarros de segundo grado: van un poco más profundos que la superficie e involucran tanto la piel como el músculo del perineo
- Desgarros de tercer grado: se extienden hasta el músculo esfínter, que rodea el ano; puede necesitar más que simples puntos de sutura, ser reparado con anestesia y tardar más en sanar
- Desgarros de cuarto grado: van más allá del músculo esfínter y penetran en la membrana mucosa que recubre el recto; Por lo general, se repara con anestesia, puede tardar más de unas pocas semanas en sanar y podría provocar complicaciones como incontinencia fecal.
Cómo y cuándo se repara
Si experimenta un desgarro de segundo grado, es probable que se repare inmediatamente después de dar a luz a su bebé y placenta. Permanecerá en la misma habitación donde dio a luz y su médico puede darle un anestésico local para ayudar a adormecer el área. Sucederán muchas cosas, ¡es posible que ni siquiera te des cuenta!
Una vez que la anestesia surta efecto, su médico comenzará a coser el área. La cantidad exacta de puntos que recibirá depende de la longitud de su desgarro. Con desgarros de segundo grado, la costura debe atravesar tanto la piel como el músculo.
Cronograma de recuperación
Si bien puede sentirse incómodo al principio, los desgarros de segundo grado no suelen causar problemas a largo plazo. En cambio, los puntos normalmente se disolverán por sí solos en 6 semanas. Así es, no necesitará volver a su médico para que le quiten los puntos, por lo que puede quitarlo de su lista de tareas pendientes.
Es completamente normal sentir dolor o molestias dentro y alrededor de los puntos, especialmente cuando está sentado o caminando. Afortunadamente, muchas personas informan que sienten menos molestias dentro de las 2 semanas posteriores al parto.
Restricciones durante la curación
Por supuesto, deberá seguir las pautas de su médico con respecto a cómo cuidar sus puntos de sutura para asegurarse de que sanen correctamente. Es posible que reciba instrucciones específicas según su desgarro en particular, su ubicación y cualquier otro problema que pueda estar experimentando.
Cuando pueda volver a tener relaciones sexuales es algo que querrá que le aclare su médico. Los médicos generalmente recomiendan esperar de 4 a 6 semanas para tener relaciones sexuales después de un parto. sin que complicaciones. Con lagrimeo, es posible que deba esperar un poco más hasta que se cure por completo.
También debe evitar ponerse en cuclillas con las piernas anchas o una posición similar. Sentarse con las piernas cruzadas o subir escaleras de dos en dos también puede tensar los puntos.
Además de seguir las órdenes de su médico, siga sus sentimientos. En otras palabras: lo haces tú. Su desgarro puede sanar rápidamente o puede tomar algún tiempo para que se sienta normal nuevamente.
Remedios caseros para una curación más rápida
Podría considerar aplicar una compresa de hielo en el área afectada para aliviar el dolor. Dicho esto, no aplique hielo directamente en su perineo. En su lugar, envuelva la bolsa de hielo en una toalla ligera y aplíquela en incrementos de 10 a 20 minutos para una sesión de enfriamiento total de 1 a 2 horas.
La formación de hielo es particularmente útil el primer o segundo día después del parto.
Otros consejos de curación en el hogar:
- Usa una botella de peri. Es posible que su hospital incluso le dé este elemento esencial para el posparto como regalo de despedida antes de que regrese a casa. Usted llena la botella con agua tibia y apunta el chorro hacia su perineo mientras orina para eliminar el escozor.
- Cambie sus toallas sanitarias con frecuencia. Esto ayudará a mantener el área limpia y seca y evitará las bacterias.
- Utilice almohadillas de enfriamiento. Considere la posibilidad de colocar capas de almohadillas con almohadillas de enfriamiento medicadas Tucks o similares que contengan hamamelis. Si bien se usan tradicionalmente para ayudar a tratar las hemorroides, pueden ayudar a aliviar el ardor y la picazón alrededor de los puntos de sutura.
- Intente ducharse todos los días. El tiempo de las duchas y el baño después de defecar le da la oportunidad de lavar cualquier cosa que haya pasado por alto y que pueda infectar sus puntos de sutura.
- Beber abundante agua. Trate de tomar de seis a ocho vasos al día para ayudar a mantener sus evacuaciones intestinales regulares y suaves. Si le preocupa hacer caca con los puntos, es completamente comprensible. Aún así, es necesario evitar el estreñimiento, que podría ser mucho más doloroso.
- Consuma una dieta variada. Asegúrese de optar por alimentos ricos en fibra, como frutas y verduras frescas, en lugar de cereales, panes integrales y pastas.
- Kegel, ejercicios de Kegel, ejercicios de Kegel. Cuando se sienta lista (tan pronto como 2 a 3 días después del parto), asegúrese de hacer ejercicios de Kegel con regularidad para fortalecer los músculos del piso pélvico.
De lo contrario, asegúrese de descansar lo más que pueda. Esto es difícil de hacer con un recién nacido, pero es importante para el proceso de curación. Cuando tenga unos minutos para acostarse, intente elevar las caderas con una almohada.
Signos de infección
La infección es poco común con desgarros de segundo grado. Aún así, es una buena idea familiarizarse con los signos de infección para que pueda comunicarse con su médico de inmediato si cree que algo anda mal.
Los signos de infección incluyen:
- dolor que empeora con el tiempo
- secreción con mal olor de los puntos o del área vaginal
- hinchazón, sensibilidad o calor alrededor de los puntos
- sentirse cansado, indispuesto o débil
- fiebre
En general, debería sentir menos dolor a medida que pasa el tiempo, a menos que haya una infección. No dude en ponerse en contacto con su médico si tiene inquietudes acerca de cómo se están curando sus puntos de sutura o siente que algo no va del todo bien.
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¿Es posible prevenir el desgarro en futuros partos vaginales?
Las lágrimas durante el parto son comunes, por lo que es posible que no siempre pueda evitar que vuelvan a ocurrir en embarazos futuros. Mucho tiene que ver con factores que están fuera de su control, como el tamaño de la cabeza de su bebé o su presentación en el canal de parto.
Dicho esto, el embarazo por primera vez es un factor de riesgo de desgarro, por lo que es posible que no sea tan probable que se desgarre en embarazos posteriores.
¿Qué más podría ayudar?
- Empuje controlado. En la segunda etapa del trabajo de parto (la etapa de pujar), hable con su médico o partera acerca de pujar lenta y suavemente. Si bien es difícil, tomarse su tiempo le dará a sus tejidos vaginales algo de tiempo adicional para estirar y acomodar la cabeza y el cuerpo de su bebé.
- Calor. Mantener el perineo caliente también puede ayudar a que esos tejidos se estiren. Intente aplicar un paño tibio en el perineo a medida que se acerca a la etapa de empuje.
- Masaje. Puede comenzar el masaje perineal al final del tercer trimestre para preparar los tejidos vaginales para el estiramiento. Tanto usted como su pareja pueden introducir dos dedos lubricados en la vagina y moverlos de lado a lado ejerciendo una ligera presión hacia el recto. Su médico o partera también puede realizar un masaje (con guantes) durante la etapa de empuje. Considere preguntar sobre esto durante sus visitas prenatales.
- Entrega vertical. Acostarse boca arriba mientras empuja puede aumentar el riesgo de desgarro debido al ángulo. Dar a luz a su bebé en cuclillas o de pie pueden ser opciones seguras para discutir con su médico o partera.
La comida para llevar
Experimentar un desgarro de segundo grado después del parto puede ser molesto e incómodo. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, debería empezar a sentirse mejor en unas pocas semanas.
Si tiene signos de infección o dolor durante las relaciones sexuales, el ejercicio o incluso la actividad normal, comuníquese con su proveedor de atención médica. Recuerde: su línea de tiempo de curación es individual para usted, por lo que si algo parece causar dolor o malestar, relájese y tómese un poco más de tiempo.
