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Visión general
La psoriasis es una afección cutánea común que hace que las células de la piel se acumulen rápidamente en la superficie de la piel. Esta acumulación da como resultado parches escamosos de color rojo plateado que pican.
A veces, estos parches pueden ser dolorosos, agrietarse y sangrar. A menudo, esta afección afecta el cuero cabelludo, la frente, la parte posterior de las orejas y el cuello. En este caso, se llama psoriasis del cuero cabelludo.
La psoriasis del cuero cabelludo es una afección crónica, lo que significa que tiende a aparecer y desaparecer con el tiempo. A menudo, se desencadena o empeora por ciertos factores, como:
- estrés
- bebiendo alcohol
- de fumar
Es importante tratar la psoriasis del cuero cabelludo y controlar los síntomas de otras afecciones. La investigación ha relacionado la psoriasis del cuero cabelludo con la inflamación crónica, que se presenta con otros problemas de salud como:
- resistencia a la insulina
- artritis
- obesidad
- colesterol alto
- enfermedad del corazón
La mayoría de los médicos recomiendan medicamentos tópicos, fototerapia y medicamentos que afectan a todo el cuerpo para tratar la psoriasis del cuero cabelludo. Pero puede ser útil combinar el tratamiento médico con remedios caseros para ayudar a reducir los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo.
Cómo tratar la psoriasis del cuero cabelludo en casa
Es importante tener en cuenta que los remedios caseros pueden ayudar a aliviar los síntomas, pero no son curas comprobadas. Los siguientes tratamientos caseros son generalmente seguros y pueden ayudarlo a reducir los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo de leve a moderada. Aquellos con formas más agresivas de la afección deben consultar a un médico antes de comenzar el tratamiento en el hogar.
Aloe vera
El aloe vera es una planta conocida por sus propiedades curativas para la piel. Las cremas que contienen 0,5 por ciento de aloe pueden ayudar a reducir la picazón, la inflamación, la descamación y el enrojecimiento del cuero cabelludo. Esta crema debe aplicarse hasta tres veces al día para mantener la piel húmeda. Puede tomar hasta un mes comenzar a sentir y ver efectos positivos.
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a reducir la picazón asociada con la psoriasis del cuero cabelludo. Intente aplicar vinagre de sidra de manzana orgánico en el cuero cabelludo varias veces a la semana.
Puede diluir el vinagre de sidra de manzana 1 a 1 con agua. Enjuague la piel después de la aplicación para evitar irritaciones. No intente este tratamiento si su piel está agrietada o sangrando. Debería ver los resultados en varias semanas.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un tratamiento rápido y fácil para la picazón en el cuero cabelludo. Tome un vaso pequeño de agua y agregue una cucharada de bicarbonato de sodio. Luego, use una almohadilla de algodón o una toallita para aplicar la mezcla en el área de su cabeza que está afectada. Incluso puede verter la solución en la cabeza para aliviar la picazón y la inflamación debajo del cabello.
Capsaicina
Los chiles obtienen su calor de un compuesto llamado capsaicina. Investigadores alemanes han encontrado evidencia de que los productos con capsaicina pueden ayudar a reducir el dolor, el enrojecimiento, la inflamación y la descamación causados por la psoriasis. Pero se necesita más investigación para comprender exactamente cómo funciona.
Los productos que contienen capsaicina pueden picar la piel. Evite aplicarlo en heridas abiertas y tocarse los ojos, los genitales, la boca y otras áreas sensibles después de manipular la crema de capsaicina.
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Aceite de coco o aguacate
Los cocos y los aguacates están llenos de grasas saludables que mejoran la salud de la piel. Masajee unas gotas de cualquier tipo de aceite, frío o ligeramente calentado, en su cuero cabelludo y colóquese un gorro de ducha. Espere 20 minutos, quítese el gorro y luego lávese el cabello como de costumbre. Esto puede reducir y eliminar algunas de las escamas asociadas con la afección.
Compre aguacate y aceite de coco.
Ajo
El ajo tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que mejoran el estado de la piel, al tiempo que previenen las infecciones de la piel. Si bien huele mal, parece reducir los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo.
Mezcle ajo crudo en puré o prensado con crema o gel de aloe vera en una proporción de 1 a 1. Coloque la mezcla en el área afectada durante 15 a 20 minutos. Después, enjuague con agua fría. Este tratamiento es seguro para usar a diario.
Mahonia aquifolium (Uva de Oregon)
También llamado agracejo o uva de Oregón, Mahonia aquifolium es una hierba que afecta la respuesta inmunitaria del cuerpo. Debido a esto, los investigadores creen que puede ayudar a tratar la psoriasis del cuero cabelludo al reducir la inflamación y otros síntomas. Busque cremas que contengan un 10 por ciento de concentración.
Baño de avena
Agregar una taza de avena cruda molida sin sabor a un baño tibio y remojar durante 15 minutos puede ayudar a reducir los síntomas de la psoriasis en el cuero cabelludo. La avena es especialmente eficaz para la picazón, la inflamación y la descamación. Asegúrese de mantener el área afectada completamente sumergida al bañarse.
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Ácidos grasos omega-3
Los ácidos grasos omega-3, tomados en forma de aceite de pescado y suplementos a base de plantas como el lino, pueden reducir la inflamación. Si bien no se han probado los efectos de los omega-3 sobre la psoriasis del cuero cabelludo, parece seguro y quizás beneficioso tomar hasta 3 gramos de omega-3 al día.
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Sal marina o de Epsom
Remojar todo el cuerpo, incluida la parte afectada de la cabeza, en agua tibia con sal marina disuelta o sal de Epsom puede reducir los síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo. Trate de permanecer en la bañera durante 15 minutos y aplique una crema humectante en la piel afectada cuando salga de la bañera.
Champú
Hay muchos champús de venta libre, sin medicamentos, especialmente elaborados, que se utilizan para tratar la psoriasis del cuero cabelludo. Los más efectivos incluyen aquellos que contienen la hierba hamamelis, o aquellos que contienen de 2 a 10 por ciento de alquitrán de hulla o ácido salicílico antiinflamatorio. Use como se indica en la botella.
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Aceite de árbol de té
El árbol del té es una planta que se cree que trata las afecciones inflamatorias de la piel. Funciona como antiséptico y puede aliviar la inflamación y el enrojecimiento asociados con la psoriasis del cuero cabelludo. Tenga en cuenta que algunas personas son alérgicas y sensibles al aceite de árbol de té, y la sustancia se ha relacionado con cambios hormonales en algunas personas.
Cúrcuma
La cúrcuma es una hierba conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Las personas con psoriasis del cuero cabelludo pueden reducir los síntomas tomando un suplemento diario de cúrcuma o tratando de incorporar más cúrcuma, fresca o en polvo, en su cocina. Tomar de 1,5 a 3 gramos de cúrcuma al día se considera seguro y posiblemente útil.
Vitamina D
La luz solar puede ayudar a aliviar algunos síntomas de la psoriasis del cuero cabelludo. Póngase protector solar con un FPS de al menos 30 y pase de 10 a 15 minutos al sol. Considere pasar tiempo al aire libre por la mañana cuando el sol es menos intenso.
Hable primero con su médico si está tomando medicamentos para la psoriasis del cuero cabelludo, ya que algunos pueden hacerlo más propenso a las quemaduras solares.
¿Qué causa la psoriasis del cuero cabelludo?
El cuero cabelludo y otras formas de psoriasis ocurren cuando el sistema inmunológico no funciona correctamente. Las células de la piel crecen demasiado rápido y crecen en días en lugar de semanas. El cuerpo no puede deshacerse de estas células de la piel lo suficientemente rápido como para igualar el nuevo crecimiento. Se acumulan en la superficie de la piel y provocan psoriasis.
Las personas con familiares que padecen psoriasis del cuero cabelludo tienen más probabilidades de padecer la afección. Las personas con VIH, estrés, obesidad y quienes fuman también son más propensas que otras a tener esta afección.
Los desencadenantes comunes que desencadenan o empeoran los brotes de psoriasis del cuero cabelludo incluyen:
- infecciones, incluida la faringitis estreptocócica o infecciones de la piel
- lesiones en la piel, como cortes, raspaduras, picaduras de insectos o quemaduras solares graves
- estrés
- de fumar
- consumo de alcohol
- deficiencia de vitamina D
- algunos medicamentos, como litio, medicamentos para la presión arterial alta, antipalúdicos y yoduros
Psoriasis del cuero cabelludo frente a dermatitis
La psoriasis y la dermatitis del cuero cabelludo son afecciones cutáneas comunes que afectan al cuero cabelludo. Estas afecciones comparten algunos de los mismos tratamientos y síntomas, que incluyen enrojecimiento y piel escamosa. Sin embargo, estas afecciones tienen diferentes causas y su médico podrá diferenciarlas.
Los signos de la psoriasis del cuero cabelludo incluyen escamas de color rojo plateado en la piel que a menudo se extienden más allá de la línea del cabello, con picazón y, a veces, dolor. Con la dermatitis, puede notar una piel rojiza cubierta por escamas blancas o amarillas, junto con caspa y picazón. El tratamiento de la psoriasis suele ser más agresivo que el de la dermatitis.
Cuando ver a un doctor
Si sospecha que tiene psoriasis del cuero cabelludo, debe programar una cita con un médico. Es posible que examinen su cuero cabelludo para descartar otras afecciones antes de enviarlo a un dermatólogo para una evaluación y tratamiento adicionales.
Si aún no tiene un dermatólogo, la herramienta Healthline FindCare puede ayudarlo a encontrar un médico en su área.
Quitar
La psoriasis del cuero cabelludo es una afección crónica de la piel causada por problemas con el sistema inmunológico. Si bien es importante buscar tratamiento médico para esta afección a fin de prevenir complicaciones, puede agregar remedios caseros a su plan de tratamiento para reducir los síntomas y controlar mejor la psoriasis del cuero cabelludo.
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