Puede tener secreción nasal (rinorrea) por muchas razones.
En la mayoría de los casos, se debe a la acumulación de moco en la cavidad nasal o los senos nasales debido a un desencadenante o alérgeno. Luego, la nariz se llena con un exceso de moco que se drena a través de las fosas nasales.
Pero hay muchos otros factores desencadenantes que pueden hacer que se le gote la nariz, incluidos sus hábitos diarios, su salud e incluso sus comidas.
Siga leyendo para saber por qué se le puede mojar la nariz cuando llora, cuando come, cuando tiene frío, cuando tengo un resfriado, y cuando te despiertas a primera hora de la mañana.
¿Por qué me moquea la nariz cuando lloro?
Este es bastante sencillo. Cuando llora, las lágrimas salen de los conductos lagrimales, que se encuentran debajo de los párpados de los ojos, y estas lágrimas pasan a la cavidad nasal.
Allí, gotean por el interior de su nariz, mezclándose con moco y cualquier otra sustancia en su nariz como alérgenos o sangre, y salen a través de las aberturas de sus fosas nasales.
Entonces, a pesar de lo que pueda pensar, el líquido que sale de su nariz cuando llora no es solo mocos, son lágrimas y cualquier otra cosa que tenga en la nariz en ese momento.
¿Por qué me moquea la nariz cuando como?
Esta razón tiene un nombre elegante: rinitis gustativa o inflamación nasal relacionada con una reacción alimentaria (pero no una alergia alimentaria).
Hay dos tipos de secreción nasal que puede contraer:
- Rinitis alérgica. Este tipo de secreción nasal ocurre cuando está expuesto a alérgenos, como el polen, el polvo o incluso alimentos como el maní, que crean una respuesta inflamatoria.
- Rinitis no alérgica (NAR). Este tipo ocurre cuando un irritante ingresa a las vías respiratorias y produce síntomas similares a los de una reacción alérgica.
La rinitis gustativa es un tipo de rinitis no alérgica. Se desencadena más comúnmente por alimentos picantes que hacen que su cuerpo produzca moco adicional. Esto sucede cuando la comida estimula los receptores en la nariz que se encuentran en las glándulas asociadas con la producción de moco. Luego, gotea más mucosidad por la nariz.
Algunos alimentos comunes que se ha descubierto que desencadenan este tipo de rinitis incluyen:
- pimientos picantes
- ajo
- curry
- salsa
- salsa picante
- chile en polvo
- jengibre
- otras especias naturales
¿Por qué me moquea la nariz cuando tengo frío?
Su nariz se calienta e hidrata el aire que respira hacia sus pulmones. Este proceso destruye las bacterias y los irritantes, además de regular la temperatura del aire para proteger sus pulmones del daño causado por el frío.
El aire frío retiene menos humedad que el aire caliente. Entonces, cuando lo inhala, puede secar rápidamente sus vías respiratorias y exponerlo a más irritantes.
Esto estimula los tejidos nasales para crear más moco y líquido para mantener la nariz húmeda y proteger las vías respiratorias. El exceso de moco y líquido luego drenan por la nariz.
¿Por qué me moquea la nariz cuando tengo un resfriado?
Cuando un virus del resfriado ingresa a su cuerpo, el cuerpo produce una sustancia llamada histamina, un compuesto que produce una inflamación protectora que también provoca una mayor producción de moco en la nariz.
Esto es beneficioso por varias razones:
- La mucosidad en la nariz puede ayudar a capturar los irritantes externos o las bacterias que pueden ingresar a su cuerpo y enfermarlo más mientras está lidiando con una infección viral. Cuanto más moco, más irritantes puede capturar.
- La acumulación de moco actúa como una capa adicional de protección para el tejido nasal, evitando que las bacterias o la materia viral ingresen a su cuerpo a través de la cavidad nasal, los senos nasales o los vasos sanguíneos.
- El moco que sale de la nariz transporta bacterias infecciosas y otros irritantes fuera de su cuerpo, lo que ayuda a reducir la inflamación causada por la exposición a ambas cosas.
¿Por qué me moquea la nariz cuando me despierto por la mañana?
Los síntomas de goteo nasal pueden empeorar por la mañana porque la exposición a alérgenos e irritantes tiende a ser más grave por la noche.
A medida que los alérgenos se acumulan en las vías respiratorias durante la noche, su cuerpo tiene que trabajar más para eliminarlos cuando se despierta. Esto da como resultado altos niveles de producción de moco, que se acumula en la parte posterior de los conductos nasales mientras está acostado y drena cuando se sienta o se pone de pie.
¿La secreción nasal limpia mis senos nasales?
Una nariz que moquea no significa que sus senos nasales se estén despejando.
Si su nariz está produciendo moco adicional, es posible que no pueda eliminarlo lo suficiente como para eliminar completamente la congestión de moco en la nariz y los senos nasales, especialmente si se seca.
Y si todavía está expuesto al irritante, la comida, el resfriado u otra causa de la nariz que moquea, es probable que su cuerpo siga produciendo moco y líquido hasta que ya no esté expuesto.
¿Cómo puedo evitar que me gotee la nariz?
A continuación, se ofrecen algunos consejos para ayudar a evitar que su nariz gotee:
- Beber mucho líquido. Estar hidratado ayuda a diluir la mucosidad con más líquido para que se drene más fácilmente.
- Beba té caliente, que se ha descubierto que ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, como secreción nasal.
- Prueba un vapor facial. Llene un recipiente o una olla con agua caliente y humeante (¡no hirviendo!) Y ponga su cara en el vapor por hasta 30 minutos para limpiar sus senos nasales y la cavidad nasal de líquidos y mucosidad.
- Tomar una ducha caliente. El calor y el vapor de una ducha caliente pueden ayudar a drenar la mucosidad de la nariz.
- Use una olla Neti para irrigación nasal. Llene una olla neti con agua destilada tibia, coloque el pico en la nariz e inclínelo hacia adelante en la fosa nasal para eliminar la mucosidad, los alérgenos y los desechos.
- Intente comer alimentos picantes. Los alimentos picantes pueden ensanchar (dilatar) los vasos sanguíneos de la nariz. Esto provoca un drenaje más pesado, lo que ayuda a eliminar la mucosidad y aliviar la presión de los senos nasales.
- Tome capsaicina, una sustancia química de los pimientos picantes. Es eficaz para tratar la congestión. Algunos estudios sugieren que es mejor para la secreción nasal que medicamentos como la budesonida (Entocort).
Quitar
La secreción nasal puede ser provocada por numerosas cosas, y casi todas tienen algún tipo de efecto protector en el cuerpo.
Pero consulte a su médico si tiene secreción nasal constante; es posible que tenga alergias graves o una afección subyacente que necesite tratamiento.
