¿Tiene problemas de acné, piel grasa, arrugas o manchas de la edad? Tener una piel estupenda no es solo una cuestión de genes. También implica adoptar una buena rutina de cuidado de la piel que consiste en limpiar, exfoliar e hidratar tu rostro.
Algunas personas visitan los spas para mantener una apariencia joven y saludable; sin embargo, estos viajes pueden resultar costosos con el tiempo. Los beneficios son innegables, pero ¿y si puedes obtener los mismos resultados con una mascarilla casera?
Bien tu puedes.
Usando muchos ingredientes en su cocina, como aguacate, avena, miel, cúrcuma o plátano, puede mezclar una mascarilla casera. Desde imperfecciones hasta piel apagada, aquí hay un vistazo a recetas simples para resolver problemas comunes de la piel.
1. Mascarilla para el acné
El acné se considera el problema cutáneo más común en los Estados Unidos.
Los granos se desarrollan cuando el aceite, las células muertas de la piel y las bacterias obstruyen los poros, y el acné incluye puntos negros, puntos blancos, granos, nódulos y quistes.
Sin embargo, la proteína de las claras de huevo puede ayudar a matar las bacterias de la piel y ayudar a detener las imperfecciones.
Ingredientes:
- 2 a 3 claras de huevo
Instrucciones:
- Separar las claras de la yema y colocar las claras en un bol.
- Sumerja un hisopo de algodón en el recipiente y aplique las claras de huevo sobre su cara.
- Deje reposar la mascarilla durante 10 a 15 minutos.
- Lavar con un paño húmedo y aplicar una crema hidratante.
2. Máscara de hiperpigmentación
La hiperpigmentación posinflamatoria se refiere a áreas oscurecidas de la piel a menudo debido al acné, la edad o el daño solar.
Los tratamientos dermatológicos pueden ayudar a reducir la hiperpigmentación, pero tienden a ser costosos. Puede ahorrar dinero e igualar el tono de su piel con una mascarilla de cúrcuma casera, que también reduce la inflamación.
Ingredientes:
- 1/2 cucharadita polvo de cúrcuma
- 1 a 2 cucharadas miel cruda
Instrucciones:
- Mezcle todos los ingredientes en un bol para crear una pasta.
- Masajea suavemente la pasta sobre tu cara.
- Déjelo reposar durante 10 minutos, luego lávelo con agua tibia.
3. Mascarilla de poros obstruidos
La avena y el bicarbonato de sodio tienen propiedades exfoliantes que pueden eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros.
Ingredientes:
- 2 cucharaditas avena
- 1 cucharadita bicarbonato de sodio
Instrucciones:
- Combine la avena y el bicarbonato de sodio en un tazón. Agregue lentamente unas gotas de agua para crear una pasta.
- Masajee suavemente la pasta sobre su cara y déjela secar.
- Lavar con agua tibia y aplicar una crema hidratante.
4. Mascarilla para pieles grasas
La piel grasa se produce cuando los poros producen demasiado sebo, un aceite natural para la piel.
Los aceites pueden obstruir los poros, provocando acné e inflamación. Los plátanos pueden ayudar a absorber el aceite en la piel, mientras que los limones ayudan a limpiar los poros.
Ingredientes:
- 1 plátano
- 10 gotas de jugo de limón
- 1 cucharadita aceite de oliva virgen extra
Instrucciones:
- Tritura el plátano en un bol. Agregue el jugo de limón y el aceite de oliva para crear una pasta líquida.
- Aplica la mascarilla sobre tu rostro. Déjelo reposar durante 15 minutos y luego lávelo con agua tibia.
5. Mascarilla para piel seca
Una mascarilla facial hidratante puede ayudar a la piel a retener la humedad y aliviar la falta de brillo y la picazón.
Ingredientes:
- medio pepino
- 2 cucharadas. gel de aloe vera
Instrucciones:
- Licúa el pepino y combínalo con el gel de aloe vera.
- Masajea suavemente la pasta sobre tu cara.
- Déjelo reposar durante 30 minutos y luego lávelo con agua.
6. Máscara de arrugas
Los tratamientos faciales regulares pueden reducir la apariencia de líneas finas y arrugas y promover una piel más firme y firme.
Utilice aguacates y cacao en polvo para estimular la producción de colágeno y miel para hidratar y suavizar la piel.
Ingredientes:
- 2 aguacates
- 1 cucharada. miel cruda
- 2 cucharadas. polvo de cacao
Instrucciones:
- Triturar los aguacates en un bol y luego agregar el cacao en polvo y la miel.
- Masajea suavemente la mascarilla sobre tu rostro.
- Déjelo reposar durante 20 minutos y luego lávelo con agua tibia.
¿Cómo benefician la piel las mascarillas faciales?
Una mascarilla facial puede reponer e hidratar tu piel. Estos son tratamientos efectivos porque los ingredientes pueden asentarse sobre su piel durante aproximadamente 10 a 30 minutos.
Los nutrientes y las vitaminas penetran en su piel, limpiando profundamente sus poros y eliminando la capa más externa de piel muerta. Las mascarillas faciales pueden limpiar, tensar, exfoliar, suavizar e iluminar la piel.
Si no tienes los ingredientes (o el tiempo) para preparar una mascarilla casera, una mascarilla de venta libre que se enjuaga o despega es más barata que visitar un spa también.
Una mascarilla que se aclara implica retirarla con un paño tibio o frío una vez que la mascarilla se seque. Las mascarillas peel-off tienen una base de gel para una limpieza profunda y exfoliante. Aplicarás la mascarilla, esperarás a que se endurezca y luego la despegarás.
También existe la opción de una máscara de hoja. En lugar de aplicar una crema o un gel, colocará una hoja facial (que contiene nutrientes y minerales) sobre su cara.
Qué hacer y qué no hacer con las mascarillas faciales
A continuación, se incluyen algunas recomendaciones para maximizar la eficacia de una mascarilla facial.
QUÉ HACER:
- Deja la mascarilla de 10 a 30 minutos. Esto permite que los ingredientes penetren en su piel. Una opción: Aplicar antes de ducharse o bañarse.
- Lávese la cara con agua y un limpiador suave antes de aplicar una mascarilla. Esto ayuda a que la mascarilla penetre mejor en la piel.
- Aplique una crema hidratante después de lavar la mascarilla.
- Elija una mascarilla facial de venta libre que sea específica para su tipo de piel. Si tienes la piel grasa o propensa al acné, elige una mascarilla sin aceite que no obstruya los poros.
- Salpica agua fría en tu cara después de quitarte la mascarilla para cerrar los poros.
NO HACER:
- No use una mascarilla si experimenta irritación de la piel o una reacción alérgica (enrojecimiento, picazón o sarpullido).
- No aplique una mascarilla todas las noches. Aplicar solo una o dos veces por semana.
- No dejes la mascarilla por mucho tiempo o podrías irritarte la piel.
- No se frote la piel cuando se lave la mascarilla. Esto puede causar irritación y enrojecimiento.
Quitar
Una rutina regular de cuidado de la piel puede mejorar su cutis, combatir el acné y controlar la grasa. Pero no crea que necesita un spa elegante para obtener excelentes resultados.
Utilizando ingredientes en tu cocina, puedes hacer una mascarilla facial casera y darle a tu rostro la nutrición e hidratación que necesita.
