Salud

Si está buscando practicar ejercicios de respiración, aquí tiene 10. Estas son técnicas comunes para reducir el estrés, meditar y mejorar la función respiratoria.

Las personas reaccionan de manera diferente a las interrupciones que perturban el sueño. Si tienes el sueño ligero, aprende por qué y los pasos para dormir bien por la noche.

La insuficiencia hepática puede ser aguda (aparece rápidamente) o crónica (ocurre gradualmente con el tiempo). El daño a su hígado se acumula en etapas, lo que afecta la capacidad de funcionamiento de su hígado. Obtenga más información sobre las etapas, las causas y el tratamiento.

Aquí hay formas de cambiar los zapatos que son demasiado ajustados, además de consejos sobre cómo evitar los zapatos estrechos y los problemas que pueden causarle a sus pies.

Llevar a casa a un bebé recién nacido puede ser un momento emocionante y aterrador tanto para los padres nuevos como para los experimentados. Aquí están todas las cosas que necesita saber para ayudarlo a navegar por el cuidado de su bebé recién nacido, incluidos videos, instructivos y equipo para bañarlo y alimentarlo.

Es bastante común experimentar picazón antes, durante o después de su período. Es probable que se deba a que las hormonas afectan el pH de la vagina. Esto puede provocar infecciones, como infecciones por hongos, vaginosis bacteriana y otras. Los tratamientos incluyen antimicóticos

Si experimenta manchado en lugar de su período normal, podría deberse a varias cosas diferentes. Algunos de ellos no son motivo de preocupación, como si tiene períodos menstruales irregulares debido a su edad. Otras causas son más graves y debe

El uso de baños de hielo para aliviar los dolores musculares y la inflamación después del ejercicio ha sido un pilar para los atletas durante muchos años. Los beneficios incluyen ayudar a la recuperación muscular, reducir la inflamación y disminuir el dolor de los músculos.

El yoga es beneficioso para los atletas de varias maneras. Discutiremos las mejores posturas de yoga para atletas.

El linfoma linfocítico pequeño (SLL) es un cáncer del sistema inmunológico. Afecta a los glóbulos blancos que combaten las infecciones, llamados células B. Continúe leyendo para obtener más información sobre sus síntomas, tratamiento y más.

El tratamiento de la leucemia linfocítica crónica (LLC) a menudo comienza con quimioterapia, un anticuerpo monoclonal o un fármaco dirigido. Si el primer medicamento que prueba no funciona o si su cáncer regresa, su médico puede probar nuevos medicamentos o combinaciones de medicamentos. Se llama

Me encanta aprender a dejar que mi piel brille por sí sola. El rojo es mi nuevo color.

Ser diagnosticado con leucemia linfocítica crónica puede ser abrumador. Sin embargo, cuando empiece a pensar en su tratamiento, es importante tener en cuenta su salud mental. Siga leyendo para obtener más información.

Las exfoliaciones químicas suenan como una respuesta milagrosa para las cicatrices del acné, pero realmente depende del tipo de cicatrices que tenga. Aquí hay cinco opciones en el hogar y tres tratamientos profesionales para elegir.

Controlar su dieta cuando tiene diabetes tipo 2 es un aspecto clave para mantenerse saludable. Cuando está de humor para un refrigerio, puede ser difícil saber qué puede comer. Aquí hay algunas ideas de bocadillos para comenzar.

Moldea y reafirma esos glúteos con este movimiento que también es un gran ejercicio de entrenamiento para correr o esquiar.

Existen muchas ventajas obvias para mantener un peso corporal saludable, pero ¿sabía que algunos de sus esfuerzos para perder peso pueden tener un efecto adverso en sus ataques de migraña?

El Botox, cuando se hace bien, puede brindar resultados sutiles y naturales, y aún lucirá como usted. Si desconfía de terminar con la temida "cara congelada", sepa que es el miedo más común y que se puede evitar.

Una exploración DEXA es un tipo especial de radiografía que mide la densidad ósea. Se puede utilizar para realizar pruebas de osteoporosis o para observar más de cerca la composición corporal.

El músculo masetero se encuentra en el área de las mejillas. La aplicación de Botox en este músculo puede aliviar el rechinar de dientes o apretar la mandíbula. También puede contornear su forma facial. Obtenga más información sobre el procedimiento, incluidos los posibles efectos secundarios y dónde encontrar un médico calificado.